搜索 "认知过程"

  • 帮助来访者的过程中,心理咨询师也会获得的7种疗愈

    帮助来访者的过程中,心理咨询师也会获得的7种疗愈

    心理咨询通常仅聚焦于帮助来访者,使他们有能力自主解决在人际关系、躯体(由躯体问题引发的心理困境)、情绪、心理等方面的艰难挑战。然而,这样的认识忽视了一个重要事实:从最根本上看,心理咨询的过程不是一条“单行道”。我作为心理咨询师,能够证明:...

    admin 心理 2024.06.12 45
  • 心理咨询师指出:成为母亲,是一次自我重塑的过程

    心理咨询师指出:成为母亲,是一次自我重塑的过程

    从怀孕、生产到养育孩子,一个女人的身份经历了一次次转变,每一次转变,都会带来困惑与焦虑:我到底想要这个孩子吗?我准备好做妈妈了吗?我能做好吗?她们会焦虑、会迷茫、会崩溃,甚至会陷入抑郁状态。“女人一旦抱起孩子,就立刻成了整个社会中最弱势的...

    admin 心理 2024.06.12 46
  • 你嗑的CP又BE了,这难过程度不亚于失恋!|热点心理

    你嗑的CP又BE了,这难过程度不亚于失恋!|热点心理

    01豆瓣9.7分,每年冬天都会如约登上热搜的韩剧《请回答1988》,是我们对抗寒冷的一剂良药。钻进暖烘烘的被窝,耳边响起“你呀,什么都不要担心”,再辛苦的日子、再刺骨的寒风都好像被双门洞隔离在外,我们被重新拉进热腾腾的生活,在欢声笑语中得...

    admin 心理 2024.06.12 46
  • 舆论如何影响认知|我每天看到网上那些评论,都快以为是真的了...

    舆论如何影响认知|我每天看到网上那些评论,都快以为是真的了...

    不知道你是否注意到,我们现今的网络舆论越来越极端了,社会舆论也变得越来越分裂了呢?在现今的网络讨论中,“一言不合就撕逼”,“人身攻击”,“死亡威胁”,甚至是“人肉/曝光私人信息”似乎都成为了司空见惯的现象。相信任何原本渴望自由言论,输出个...

    admin 心理 2024.06.12 49
  • 原来这就是:贫穷的本质!颠覆你的认知。

    原来这就是:贫穷的本质!颠覆你的认知。

    贫穷的本质是什么?看到这个名词你可能要嘀咕,我知道你说的就是穷人懒惰、不上进,这些我早就知道了。其实懒惰、不上进这只是穷人思维的表面。阿比吉特·班纳吉 、埃斯特·迪弗洛,两位获得 2019 年诺贝尔经济学奖的教授,通过 15 年对全球 1...

    admin 心理 2024.06.12 50
  • 明明是人渣,怎么就是离不开TA丨认知失调

    明明是人渣,怎么就是离不开TA丨认知失调

    对游戏投入的(时间、金钱)越多,越觉得它好玩易上瘾?追求了好久很不容易才到手的npy就会更加珍惜?在纠结了好久的两个东西中选了一个,越看越觉得自己选的那个更好?…震惊!这些你习以为常的事,背后竟都是同一个心理学原理!如果你都弄明白了,那你...

    admin 心理 2024.06.12 44
  • 认知心理学中的记忆魔法:提升记忆力的科学策略

    认知心理学中的记忆魔法:提升记忆力的科学策略

    在当今这个信息爆炸的时代,拥有强大的记忆力变得越来越重要。无论是学习、工作,还是日常生活,优秀的记忆力都是成功的关键因素之一。认知心理学,作为研究人类思维过程的一个分支,对于我们理解和提升记忆力提供了宝贵的视角。通过认知心理学的方法,我们...

    admin 心理 2024.06.12 44
  • 重塑思维:如何通过认知行为疗法克服负面思维

    重塑思维:如何通过认知行为疗法克服负面思维

    在我们日常生活中,经常会遇到各种挑战和压力,这些经历往往会引发负面的思维模式。这些负面思维,如自我怀疑、过度悲观、以及对未来的焦虑,不仅影响我们的情绪状态,也会对我们的行为和决策产生深远的影响。正是在这样的背景下,认知行为疗法(Cogni...

    admin 心理 2024.06.12 43
  • 自我发现之旅:运用认知行为疗法探索内心世界

    自我发现之旅:运用认知行为疗法探索内心世界

    在探索心理健康和个人成长的道路上,认知行为疗法(CBT)被视为一种革命性的工具。它不仅在心理治疗领域产生了深远的影响,也为那些渴望自我提升和自我发现的人们提供了实用的方法。CBT的核心在于理解并改变那些限制我们的负面思维模式,这些模式往往...

    admin 心理 2024.06.12 42
  • 自闭症遗传度高、难以根治?国外顶级儿童医院的研究结果,会颠覆这种认知

    自闭症遗传度高、难以根治?国外顶级儿童医院的研究结果,会颠覆这种认知

    本文章节:01、这项自闭症的最新研究,颠覆了认知02、艾斯伯格综合征的根源可能也是叠加性心理创伤03、做到这5点,能降低孩子患上自闭症的风险这项自闭症的最新研究,颠覆了认知当孩子被诊断为自闭症时,很多父母都会感觉天塌了,陷入绝望!一直以来...

    admin 心理 2024.06.12 43