搜索 "亲密关系"
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为什么很多人渴望爱，却又不敢构建亲密关系？
你是否有过这样的经历：明明很想去谈恋爱，构建一段良好的亲密关系，可当真正要走近一个人时，就会陷入无尽的焦虑情绪，又想马上逃开。又或者是即便是进入了亲密关系，也会想去考验对方，用各种伤害将对方推开，就是想要看看对方是不是真心地在坚定的选择自...
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爱是一种能力，通过沟通学习，也能让你拥有高质量的亲密关系！
导语生活中，我们在身边或网络时常见到过这样的人：有的人频繁更换恋爱对象，却从未真正走进一段长久的亲密关系；有的人痴心面对自己的每一次感情，却屡屡遭致背叛或分手；有的人在面临追求自己的对象，明明很喜欢对方，却冷漠拒绝······每每见到这样...
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恋爱脑竟然是强迫症？？科学对待亲密关系！
最近有非常多的话题，都是关于“恋爱脑”——有的人一天到晚的生活围着对象转，被盖章“恋爱脑”；有的人无底线原谅另一半，也被盖章“恋爱脑”……到底“恋爱脑”是一个什么概念，有没有什么心理机制呢？其实，有一种恋爱脑，可能是“恋爱强迫症”（Rel...
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在高焦虑和高回避中来回摇摆|恐惧型回避依恋如何建立亲密关系
一个人如何看待自己，如何建立最亲密的关系，都是在他们独有的依恋模式下形成的。依恋模式的形成某种程度上可能与他成长阶段的一系列因素相关，包括最初照料者的依恋模式，当事人所处的环境，以及当事人的照顾者是否满足了他对安全和依恋的基本需求。依恋模...
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促进亲密关系长久的11个磁性特质
一项心理学研究调查发现，人们经常会被那些能够满足个人需求的特质所吸引。在一段浪漫关系开始时，我们会被伴侣的“好基因”的特质（如外貌）所吸引；而在长期关系中，我们则更可能被伴侣的“磁性特征”（如忠诚Buss & Schmitt, 2...
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低自尊、文化差异、择偶思考——亲密关系线下分享（下）
上一篇亲密关系文章分享了关于“如何选择适合自己的人？如何看待恋爱与婚姻？”等诸多问题，而这一篇将围绕“低自尊、文化差异、择偶决策思考、恋爱中crush他人”等几个角度继续展开分享线下亲密关系的重点内容。? 亲密关系线下分享（上）多元文化下...
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如何打破亲密关系里互相指责的怪圈?
写在前面：人们在常见的社会关系中难免会经历误解、失望、无法沟通或者是分工分歧等等难题。但在亲密关系中遇到这类问题时，一方总是将责任都推到伴侣身上，并在发生冲突时把这种责备作为爆发的焦点，就很容易陷入我们所说的指责循环。指责循环往往会加剧双...
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“诚实”，有时候也会破坏亲密关系
你是不是过于诚实了？有时候“诚实”会破坏你们之间的关系。我们知道，能够诚实做自己可以显著地提升个人的幸福感。2021年一项针对693名参与者的研究发现，诚实的人更有可能拥有更高水平的自控力和生活满意度。此外，研究还表明在日常生活中说谎更少...
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你或许还会偶然想起前任...｜怀旧在亲密关系中的作用
小A参加同学聚会，聊天时有人提起小A最近和小B开启了一段新的恋爱。于是就展开了如下的讨论：小C：你觉得小B和前任相比哪个更好？小A：那当然是小B好了，我俩现在感情还不错。小C：我记得你和前任谈了很久哇！分手之后有没有想到过ta啊？小A：说...
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如何在亲密关系让感情越吵架越好？
01有一个很常见的误解，那就是不管怎么吵架，都先让对方冷静一会儿，然后假装什么都没发生过，问题就会自动解决，感情也会恢复如初。一位行业内的资深心理咨询师说，所有未处理的情绪、情感，它都在后台以你察觉不到的方式，默默消耗着你的能量。我们也可...
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