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"双11购物狂潮：透射消费冲动背后的心理游戏——心理学与神经科学家揭露背后的秘密
双11来临，本公号让大家失望了，没有商品促销，没有广告，但我们可以谈一谈这场购物狂潮的背后......一年一度的“双11”已经成为全球最大的网购盛会,那一天,各大电商平台上的商品促销让人目不暇接。面对海量打折信息,许多人会不由自主地进行大...
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我为什么劝你不要向同事抱怨工作压力？｜每周心理学研究vol.5
本期导览●在工作环境中频繁抱怨「压力」不仅不能显得你能干，还会导致一些负面影响。●你是否做过无法登录社交媒体账号的梦？如果有，说明你刷太多手机了。●要在视觉上辨认出一个物体，你需要一双眼睛……以及一双耳朵。为什么不要轻易把压力挂嘴边？在当...
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睡眠不足对情绪健康存在深远影响｜每周心理学研究vol.3
本期导览：缺觉对我们的情绪会有什么影响？我们对老年起始年龄的定义产生了哪些变化？驱使我们转发信息的动机是什么？01睡眠缺失的情绪代价一夜好眠能让次日精力充沛，但睡眠不足却不止是第二天精神不好那么简单。近期刊登在《心理学公报》（Psycho...
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心理学上有一个词叫：反刍思维
你有没有过类似这样的情况：比如工作汇报已经过去了一个星期，你还在懊悔：“为什么当时会搞砸？如果提前准备，会不会讲得更好？”你总是在回忆当时领导的表情，觉得他有深意。你会想，他是不是对我不满意？最近环境不好，下一个被裁的会不会是我？再比如，...
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同理心是可以「习得」的吗？| 每周心理学研究vol.1
压力、秘密、同理心。这三个看似相互独立的主题，却是我们社交生活中不可或缺的组成部分。本期文章将分别围绕这三个主题，和大家介绍一下近期相关的心理学研究成果，希望能对大家的社交生活带来一些启发。本期导览调节压力的三个要素——爱、社会联系和幸福...
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创造幸福，从此刻开始 | 积极心理学的SPIRE幸福模型
当代作家托尔斯泰在《安娜卡列尼娜》中说到：幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸。那当我们感到不幸时，是不是可以求一道“幸福签”，收获相似的幸福呢？从积极心理学的角度来说，这个答案是肯定的，参考SPIRE幸福模型，任何人都可以收获幸福感...
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公共事件来袭：心理学视角下的应对之道
在纷繁复杂的社会和校园生活中，公共事件时常发生，这些事件可能带来焦虑、恐惧、迷茫等情绪，对人们的心理造成一定冲击。因此，了解和掌握心理学知识，对于正确面对和处理这些事件至关重要。认知失调与应对策略当公共事件发生时，人们往往会面临认知失调的...
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周处除的是三害，心理学家想的则是电影中暴力的不良影响
有关电影等媒体中的暴力是否加速了现实中的暴力行为的辩论已进行了几十年。但是研究显示，媒体中的暴力确实是一个引起情绪唤起、攻击行为和暴力想法的危险因素（Anderson et al., 2008; Dubow et al., 2010; F...
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心理学大师们的个人议题：苦难中开出的花（一）
写在前面的话 全文3000字，阅读约5分钟。我很喜欢孙平老师讲马勒时说的一句话，人性中苦难的揭示，或许只有那些真正受过苦，又有能力转化苦、升华苦的人来进行。每位心理学家的理论在一定程度上都是自传性的，他们的理论体系都是在自己...
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我们天生是“妈宝”吗？| 《像心理学家一样思考》
如果要问我们婴儿时期说出的第一个词是什么？想必大多数人的答案都是“妈妈”。而随着我们慢慢长大，对妈妈的称呼虽有改变，但对妈妈的感情很难疏远。不管在外的我们多么努力扮演着一个独当一面的大人，当一只脚踏入家门的那刻起，无论是寻找失踪的袜子，还...
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你好