搜索 "自我提升"
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爱情让你更好还是更糟？——亲密关系中的自我分化
由谭松韵和罗云熙主演的青春电影《最美的时候遇见你》讲述了一段纯真美好但遗憾分手的恋情。女主芳芳在这段爱情中，无法接受异地的男友忙于学校活动，感受到越来越多的忽视和冷落，她觉得男主郭阳不复当初，不在意自己的感受，冲动之下，她第一次提出了分手...
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为什么我们会被“自我为中心的人”吸引？ | 原因是...
在咨询时，经常有来访者会发出这样的疑问：我总是容易找到“自恋型”的伴侣，容易被那些以自我为中心的人吸引，这是我的问题吗？从来访者的困惑中我们可以看出，人们很容易被那些“自恋”的人所吸引，但往往又因为喜欢上了这类人最终变得很痛苦。这到底是什...
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自我感动式的爱，是一种“病”
前段时间，刷到“豆瓣劝分小组”一个帖子：一个女生和男友去吃肉蟹煲，可以选鸡肉或其他肉类。女生爱吃鱼，就提议点鱼肉，男友没有拒绝。但吃着吃着，女生突然发现，男友竟然在默默流泪。原来，他根本不爱吃鱼。但相处一年多来，他从来没说过，每次吃鱼还表...
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亲密关系里，如何把握自我牺牲与妥协的分寸感？
我有一个升职的机会，需要先外派到其他城市工作三年，但这样就会和伴侣分开，我该如何抉择？伴侣对狗狗过敏，我要把我养了三年的狗狗送人吗？伴侣想吃火锅，而我想吃烤肉，我是陪Ta吃火锅还是坚持吃烤肉？......在亲密关系中，我们常常会遇到这样大...
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“自我牺牲式”恋人，真的有必要？
导读：牺牲意味着，为了关系或伴侣的幸福和快乐，而放弃自己当前的偏好和目标。虽然牺牲的意愿与积极的结果相关，但是个体牺牲与较低的个人幸福感相关。一个人可以通过重新定义自己所做的牺牲，并感谢他人接受其牺牲，来减少牺牲带来的负面影响。 假设你晚...
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记忆的艺术：掌握双轨记忆技巧，提升长短期记忆力
在我们的日常生活和学习中，记忆扮演着一位无声的英雄的角色。它不仅是学习新知识的基础，更是我们构建个人经验和维持社会关系的关键。想象一下，如果没有记忆，我们的生活会是怎样一番景象？每天醒来，都像是一个全新的开始，没有过往，没有经验可循。然而...
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认知心理学中的记忆魔法：提升记忆力的科学策略
在当今这个信息爆炸的时代，拥有强大的记忆力变得越来越重要。无论是学习、工作，还是日常生活，优秀的记忆力都是成功的关键因素之一。认知心理学，作为研究人类思维过程的一个分支，对于我们理解和提升记忆力提供了宝贵的视角。通过认知心理学的方法，我们...
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硬核干货｜如何有效提升动力、专注力与满足感
最近重听了斯坦福大学神经科学家Andrew Huberman之前一期有关多巴胺的播客节目，名字叫做Controlling Your Dopamine For Motivation, Focus & Satisfaction（控制多...
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女性越「努力提升自己」，越找不到真爱吗？
在婚恋市场上，「努力提升自己」基本已经成了单身女性的一句万能鸡汤——只有自己变得优秀才能找到优秀的男性：“你若芬芳，蝴蝶自来。”然而实际生活中，很多女性却会发现：提升自己后择偶眼光也相应变高了，择偶范围随着自我提升而不断缩窄。“为什么我越...
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激发你的“情绪价值”提升你们亲密关系满意度
当初你为何会喜欢上你的伴侣？你能够记得对方为你做了哪些事情，让你至今难忘吗？是什么样的事情，让你愿意嫁给对方的？为什么就是这个人结婚，而不是其他人呢？ 以上的问题你是否想过答案呢？经过汇总一些学员的回答，大部分的回答是，对方能够带给我愉...
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