搜索 "社交焦虑症"
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焦虑型依恋，最擅长谈内耗式恋爱的人
焦虑型依恋的你在亲密关系中是否出现过以下这些情况：·谈了恋爱后脑子里全都是恋爱的事情，伴侣说过的话，你们之间的相处，全然没有空间留给其他的事情；·在一起前觉得ta很好，但在一起后又觉得ta愿意跟糟糕的自己在一起，又觉得ta很糟糕；·只有在...
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焦虑型和回避型的恋爱，是怎么相互失望的？
与其说回避型和焦虑型对彼此是逐渐失望的。倒不如说回避型和焦虑型是逐渐认清楚了两人在情感需求上的根本不匹配的现实。回避型失望于焦虑型不能理解自己对于彼此边界的看重。焦虑型失望于回避型不能和自己一样，把恋人和感情放在最重要的位置。最终回避和焦...
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婚前感到焦虑恐惧，我应该怎么办？
记得在初学心理学时接触了一个量表叫生活事件量表，根据对生活事件的梳理来对精神刺激进行定性和定量分析，当时第一次直观地意识到，生活中不光是一些明显的负性事件会对人造成压力，而一些我们通常认为的喜事，也可能引发焦虑和压力，结婚就是其中之一。 ...
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走出焦虑型依恋，让你的亲密关系变得更安全
自己在职场之中是精英，进入了亲密关系之后怕被拒绝，怕被抛弃，怕对方不爱自己；总是不断地活在证明关系之中，自己很累，伴侣也很累，为何进入关系之后，自己变成了让自己都讨厌的人，为什么自己会这样？自己为何总是也控制不了自己？ 这些困惑归结“焦虑...
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深度解析依恋关系：焦虑型依恋在感情中如何自处？
有这样一类人：Ta们在工作生活中明明大脑在线，但一谈恋爱就会变得特别粘人，敏感多虑，总是害怕被拒绝被抛弃；Ta们缺少安全感，总是想要确认自己在别人心中的地位，反复问对方“爱不爱自己”，如果对方有迟疑或是表现出不耐烦，那么便是ta们心中被抛...
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冷暴力和断崖式分手，是如何摧毁安全体系让人变得焦虑
很多人都有这样的经历。本身我在恋爱中是一个理性的人，虽然偶尔焦虑、偶尔粘人，整体还算得上稳定。但是突然有一天，被伴侣断崖式的分手、或者冷暴力后就和变了一个人一样。疯狂的焦虑、想要去找ta解决问题，明知道不应该这么做可就是放不下。好像一下子...
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你好