搜索 "心理健康"
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每个人该知道的心理健康与心理咨询常识
引言由于历史原因，中国在过去的几十年与世界心理学界脱节。改革开放后，随着绝大多数人逐步迈入小康生活，心理健康问题却开始显著增多，这曾是许多国家共有的经历。心理干预资源缺乏加上需求激增，导致涌现出一大批的心理咨询从业人员。一些非常专业、敬业...
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年度盘点！2023年儿童青少年心理健康现状图鉴
2023年，中国儿童青少年，尤其是学生群体的心理健康状况，依旧令人揪心。从年初的胡鑫宇自杀，到年末的湖北研究生因心理问题烧炭轻生，一件又一件因心理健康问题而导致的悲剧，涵盖了大中小学生各个年龄群体。从各种针对儿童青少年的研究数据来看，问题...
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AI正在动摇心理健康行业，还是将由此开创文明变革新局？
过去十年，人工智能在许多专业领域，已经被用来辅助甚至取代人类。现在有的机器人在送杂货，有的在工厂的装配线上工作，还有人工智能助理安排会议或接听客户服务电话。也许更令人惊讶的是，我们最近开始主动欣赏起了人工智能所生产的视觉艺术——尤其是在色...
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2023世界精神卫生日主题发布：聚焦儿童心理健康
9月26日，国家卫生健康委、教育部联合印发了《关于开展2023年世界精神卫生日宣传活动的通知》（下简称《通知》），确定了2023年10月10日世界精神卫生日全国宣传主题为：“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。《通知》一开始便指出：“少...
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睡眠不足对情绪健康存在深远影响｜每周心理学研究vol.3
本期导览：缺觉对我们的情绪会有什么影响？我们对老年起始年龄的定义产生了哪些变化？驱使我们转发信息的动机是什么？01睡眠缺失的情绪代价一夜好眠能让次日精力充沛，但睡眠不足却不止是第二天精神不好那么简单。近期刊登在《心理学公报》（Psycho...
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创伤性联结：一种不健康的依恋关系，却常被误以为是爱情
不知道你或者身边的朋友，有没有过这种经历：一直都在谈恋爱，但每段恋爱都不顺利，在爱情里伤心的时间远比快乐的时间多；总是遇见渣男/渣女，却对TA死心塌地，什么都愿意付出，受了伤也不肯离开；非常渴望被爱，嘴上嚷嚷着“再也不谈恋爱了”，却又很...
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创伤性联结：一种不健康的依恋关系，却常被误以为是爱情
不知道你或者身边的朋友，有没有过这种经历：一直都在谈恋爱，但每段恋爱都不顺利，在爱情里伤心的时间远比快乐的时间多；总是遇见渣男/渣女，却对TA死心塌地，什么都愿意付出，受了伤也不肯离开；非常渴望被爱，嘴上嚷嚷着“再也不谈恋爱了”，却又很...
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当今挑战健康婚姻的问题，该如何应对？
现代社会越来越多的人选择不婚或丁克，还有在婚姻中的人因为婚姻中各种问题不是选择消极应对，就是选择离婚。而离婚后也有很多人再不愿意建立新的家庭，因为怕再次面对的又是不健康的婚姻或者不愿意面对婚姻出现的总总问题。那么当代对健康婚姻关系挑战最大...
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“病态爱情”：不健康恋爱的根源，往往是成长创伤
“病态爱情”（pathological love）一词有时被用来指代以理想化的爱情形象为特征的关系行为模式，它表现为一种对“被需要”的强烈需求，一种倾向于迷恋一个或多个浪漫伴侣的强烈愿望。它通常表现为一种模式，即“依附”于伴侣，而在感到情...
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如何走出情感执迷，拥有一段健康的亲密关系
陷于执迷并不是你的错， 你不必为童年时期遭受过的任何形式的拒绝负责。——苏珊·福沃德“你是否相信因为自己足够真心，他/她就得爱上你？”“当你被拒绝的时候，是否更加想要得到这个人了？”“你是否心心念念有一天这个人终会属于你？这是你生命的全部...
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