搜索 "抑郁症"
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张沛超：抑郁症的动力学理解
抑郁症现在是热门， 现在是无人不知，无人不晓，幼儿园的小孩都知道这个病种，山沟里的大爷也都知道。官方的数据，我就不在这里重述了，基本上大家隔三差五就能在手机上看到。一般来说，我看抑郁症会分轻重缓急。有一些看一眼就知道很重了，这个时候就安排...
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走神与抑郁症相关？｜如何用正念克服走神
你是否经历过反复阅读一页书，却发现一个字都没有记住；或在听课时短暂地走了会儿神，再次注意讲课内容时却发现跟不上；又或者到达目的地后怎么也想不起来旅途中发生的事……这些经历表明你经历了一种常见的现象——走神（Mind-Wandering），...
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首届论坛丨聚焦青少年抑郁症：不能大人得病，孩子吃药
10月21日-22日，在中国教育三十人论坛主办的首届青少年心理安全论坛上，来自教育学、心理学等领域的专家、一线教师等，围绕“青少年抑郁症解析”这一主题分享了研究成果和实践探索经验。论坛成员李镇西发布了《关于青少年心理焦虑、抑郁的问卷调查报...
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老公得了抑郁症，我该离婚吗？
今年是我和老公结婚的第5个年头。在这5年里，老公抑郁了3年。陷入抑郁的人，就像掉入泥沼一样，一点一点、越陷越深。起初只是睡不着，情绪不稳定。接着就是手抖、胸闷、头昏脑涨、情绪易怒，晚上整夜睡不着，白天又嗜睡不醒。对什么事都提不起兴趣，不喜...
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从确诊抑郁，到彻底痊愈，我赢在了这一点
亲爱的陌生人，你好，我叫小妮子。4年前，我的人生陷入低谷，精神状态非常糟糕。最黑暗的时光中，我每天醒来，连睁开双眼，都花光了所有力气。而如今，我对每一天都充满期待，能量满格到朋友都说羡慕。今天，我想分享我改变乃至重生的故事。如果你也正经历...
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33岁突然抑郁了，人生还会好吗？
亲爱的陌生人，你好，我叫诗诗。小时候的我，经历了父母离异、家庭重组。只得拼命学习，只为得到离我越来越远的父亲的注意。可事与愿违，等待我的，只有一次又一次灰头土脸的失败。长大后，我的噩梦还在持续：越想做好一件事，就越做不好；总陷入他人的眼光...
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工作性抑郁，一周总有那么七天想离职......
在工作中，你是否会有这样的感受？尽管忙忙碌碌做了很多，但却难以体会到成就感；每天上班都感觉自己在不断重复昨天的生活，找不到任何有趣的地方；一想到上班就情绪低落，明明没做多少事，但每天都感觉精疲力尽；......这样一种身心俱疲的状态，有时...
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33岁突然抑郁了，人生还会好吗？
亲爱的陌生人，你好，我叫诗诗。小时候的我，经历了父母离异、家庭重组。只得拼命学习，只为得到离我越来越远的父亲的注意。可事与愿违，等待我的，只有一次又一次灰头土脸的失败。长大后，我的噩梦还在持续：越想做好一件事，就越做不好；总陷入他人的眼光...
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33岁突然抑郁了，人生还会好吗？
亲爱的陌生人，你好，我叫诗诗。小时候的我，经历了父母离异、家庭重组。只得拼命学习，只为得到离我越来越远的父亲的注意。可事与愿违，等待我的，只有一次又一次灰头土脸的失败。长大后，我的噩梦还在持续：越想做好一件事，就越做不好；总陷入他人的眼光...
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工作性抑郁，一周总有那么七天想离职......
在工作中，你是否会有这样的感受？尽管忙忙碌碌做了很多，但却难以体会到成就感；每天上班都感觉自己在不断重复昨天的生活，找不到任何有趣的地方；一想到上班就情绪低落，明明没做多少事，但每天都感觉精疲力尽；......这样一种身心俱疲的状态，有时...
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