admin相恋几个月的情侣大多都经历过这个阶段：为一些鸡毛蒜皮的小事和对方争吵。比如，谁洗碗、什么时候洗、几点睡觉、谁应该吃饭时结账……
有时争吵的话题会更深入一些，但仍然不是什么惊天动地的大事。比如对方应该匀出多少时间来陪伴自己的亲友，谁为这个家庭承担了更大的工作压力。
有时我们会认为随着争吵结束、问题已经告一段落。但要不了多久、甚至几天，相同问题引发的争吵会一次次出现，像是陷入了某种循环。
这些不断翻起的旧账会成为伴侣之间的重要阻碍。它们的存在，会不断增加维系关系的成本，带来更大的压力，并耗尽一段关系中双方的满足感、信任以及安全感。这些正是伴侣间长期保持忠诚和亲密所需要的东西。
如果你也和伴侣反复陷入相同的争执，有什么更好的处理方式吗？
以下是可能导致争吵不断的四个成因，还有打破这种恶性循环的对应方法。
问题从未真正解决你们可能没有找到办法从根本上解决这个问题的办法，需要找个时间坐下来，一起讨论出一个双方都认可的解决方案。
如果你是那个更需要鼓励的人，试着开口告诉对方，你需要他的鼓励，并说明这是为了防止相同的争吵不断发生。
可能存在深层矛盾重复的争吵反映出一些比眼前的问题更深刻的矛盾，可能是双方共同焦虑或在意的东西。
如果你在争吵后总觉得惴惴不安，那可能是我们大脑的保护作用。大脑预想了最坏结果，通过担忧的感觉来保护我们，尽管脑海中的场景并不一定真的发生。
对这段关系的期待过于理想化我们在开始一段关系时，总是会带着一些期待。比如什么时候洗碗，谁来洗这些琐事，也包括自己在对方心目中的地位。
记录下你对伴侣失望的原因，并跟你信任的人聊聊，再次争吵时你期待伴侣怎么做，同时让他们评估一下你的期望是否合理。当然，不妨直接跟伴侣谈谈你的期待，问问他是否能够做到。
错误的人吸引着我们人们会被和性格、依恋类型和初恋类似的人，以及和早年照顾者相像的人所吸引，这会让我们感到关系动态（relationship dynamics）是如此熟悉。
常见的一种是，有些人反复爱上与伤害自己的父亲/母亲相像的人。人在幼年时期会本能地渴望和寻求来自父母的关注和爱，如果这个愿望未能被满足，它就可能延续到成年后，即使我们表面上压抑了这种愿望。
如果我们在成长过程中没有感受到持续的爱、安全感和被照顾的感觉，那关系动态可能更难以改变。
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