2024年6月 第32页
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想让婚姻更长久？这种能力，比相爱更重要
不少朋友在抱怨一段让他们难受的感情时，常常会提到这句：“他让我太没安全感了。”似乎在这段关系里，他们总会被唤起恐惧和不安。不仅很难感受到爱情的美好，还会随着关系的逐渐深入越发焦虑：“他为什么在朋友圈发和别人的合照？”“他为什么不看我消息，...
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520，送你一套“爱情体检”
我接触过的心理学爱情理论中，比较认可心理学家斯滕伯格提出的“爱情三元论”。它较全面地阐述了爱情，帮助大家对感性的爱情有更清晰地认识，让爱情之路走得顺畅些。大家可以借助“爱情三元论”，对自己的爱情做一次“体检扫描”。斯滕伯格认为，爱情由三个...
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如何与缺乏安全感的伴侣建立“安全的关系”？
在亲密关系咨询时，我们经常会听到许多朋友有这样的抱怨：“我觉得我的伴侣很脆弱，Ta很少在我面前敞开心扉。”“我觉得我在这段关系中已经很用心了，但为什么Ta总说我不能满足Ta真正的需求？”“我怎么做才能让我的伴侣更信任我呢？”从上面的抱怨中...
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中年人寻找真爱的7个关键提示
犬儒主义：人们由于对社会总体上或某些具体方面的预期与其实际感受不相匹配，而产生的失望和不满，但对此并不进行积极对抗，甚至会纵容的一种消极态度。中年人寻找爱情是一个有挑战性的体验。虽然许多人将年轻时的爱情与激情和兴奋联系在一起，但在生命后期...
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研究发现｜回避型依恋者到底在逃避什么？
如果你感觉自己或者另一半在关系里总是表现出逃避的行为，不喜欢也不擅长表达情感，难以信任他人，或者害怕与他人建立紧密的情感联系时，那么你或者你的伴侣就有可能是回避型依恋者。依恋以及亲密关系对于我们每一个人的身心健康都至关重要，而一个人的依恋...
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渴望爱却不敢走近？收好这份“亲密关系恐”自救指南
所谓亲密关系，应该指两个人之间和谐融洽的关系，两个人之间可以有各种可能性，今天讨论的主要指恋人之间，夫妻之间的情感关系。有一些人无法在恋爱或婚姻中去和所爱的人分享自己的感受体验，做到彼此陪伴，相互信任，共同去探索未知的世界也包括性爱和身体...
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“明明喜欢他，却总想推开他”：回避型依恋还有救吗？
你或是你的伴侣，是不是这样的人？很难建立亲密关系，每当喜欢上一个人，都会异常紧张不安； 越喜欢这个人，似乎会对他越冷淡，甚至会远离他来回避不安； 好不容易确定了关系，又控制不住地若即若离，总会推开对方？然后，在反反复复里，折磨着彼此，也一...
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恋爱2年，想分手，因为腻了
《如懿传》的故事，似乎可以用兰因絮果来概括。这四个字是说，男女姻缘，初时美好，最终离散。两个陌生人，如果突然让他们破除陌生这堵墙，感到密切，感到融洽，那么这一时刻是他们生活中最兴奋、最激动的。这种突然产生亲近感的奇迹会使他们非常容易地相爱...
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如何识别回避型依恋人格？回避型依恋人格的 7 种表现
为什么我的伴侣很少向我表达爱意，感觉他并不需要我？为什么一吵架，我就想逃得远远的，特别想要一个人静静？为什么我一想到进入婚姻或长久关系就感觉烦躁？亲密关系中的这些困惑，可能跟回避型依恋人格有关。认识回避型依恋人格据估计，四个成年人中就有一...
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“结婚1年，老公变成陌生人”：依赖无能，有多可怕？
前两天，收到一位用户的私信，内容令人心疼：“我最近确诊了抑郁症，感到好无助。我不敢告诉家里人，怕他们说我装病，每天晚上都躲在被窝里哭，失眠到天亮。多想有个人能陪陪我、帮帮我。但每次遇到困难，我都说不出任何求助的话。小学被同桌霸凌不敢求助，...
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