2024年6月 第48页

  • 干货+案例!青少年心理危机频发,如何做好风险评估与应对策略?

    干货+案例!青少年心理危机频发,如何做好风险评估与应对策略?

    心理危机评估,是心理援助的第一步,也是贯穿于整个咨询过程不可或缺的一步。它就像一个温度计,时刻提醒着咨询师,你的来访正处于何种状态,你要根据来访不同的状态,去随时调整咨询策略。对于咨询师来说,危机风险评估是非常重要的,但是它并不是想象中的...

    admin 心理 2024.06.12 47
  • 首届论坛丨聚焦青少年抑郁症:不能大人得病,孩子吃药

    首届论坛丨聚焦青少年抑郁症:不能大人得病,孩子吃药

    10月21日-22日,在中国教育三十人论坛主办的首届青少年心理安全论坛上,来自教育学、心理学等领域的专家、一线教师等,围绕“青少年抑郁症解析”这一主题分享了研究成果和实践探索经验。论坛成员李镇西发布了《关于青少年心理焦虑、抑郁的问卷调查报...

    admin 心理 2024.06.12 46
  • 大晚上不睡觉,竟然是沉迷于看修驴蹄

    大晚上不睡觉,竟然是沉迷于看修驴蹄

    太长不看版总的来说,沉浸式减压视频是一种有效的放松身心、提高睡眠质量的方式。通过投入时间和精力、进入“心流”状态、观看过程中的反馈和激励以及促进内啡肽的分泌等多种,给我们快节奏的生活按下了短暂的暂停键,希望大家都能享受这份悠闲。你见过在评...

    admin 心理 2024.06.12 47
  • 流动的爱?约会软件技术可供性如何影响用户的择偶实践

    流动的爱?约会软件技术可供性如何影响用户的择偶实践

    近年来,主打陌生人交友的各类社交平台在青年人群体中风靡,替代朋友、同学、亲戚等传统熟人社交成为其拓展社会交往范围、寻求亲密关系的重要渠道。高成本的线下社交、难以突破的固定圈层以及来自社会期望的压力等,使那些有婚恋需求的人们寄希望于各种约会...

    admin 心理 2024.06.12 43
  • 双相情感障碍心理咨询:“一到冬季,我就进入了冬眠”

    双相情感障碍心理咨询:“一到冬季,我就进入了冬眠”

    双相情感障碍有一个另类的俗称,叫做“桃花癫”。因为双相患者春季时节时发病的几率高,“三月桃花癫”一词也便由此而生。双相情感障碍本身是周期性疾病,也常常会因为季节变化而变得格外不稳定。▼而与“桃花癫”相反,在秋冬季节,双相患者们会掉入抑郁的...

    admin 心理 2024.06.12 41
  • 当放纵自己时,我们是不能还是不想控制?

    当放纵自己时,我们是不能还是不想控制?

    第一作者单位: 萨尔兰大学在电视《请回答1988》中,完成了一整天枯燥乏味的学校作业后,宝拉想起了她早上告诉自己的话:“当我完成学业后,我会去跑步吃沙拉!”过了一会儿,她就开始坐在沙发上,一只手放在电视的遥控器上,另一只手放在一袋薯片里。...

    admin 心理 2024.06.12 46
  • 无处不在的认知偏差陷阱,你躲过了吗?

    无处不在的认知偏差陷阱,你躲过了吗?

    古代三国时期“望梅止渴”的故事相信大家都知道。 曹操带兵前往许都打仗,士兵们一路奔波,非常口渴,但是当时并没有找到水源。曹操便对士兵们说:“前面有一片梅林,梅子又多又大,我们到了那里可以先吃个饱再行军。”士兵们听了他的话,立刻流出口水,顿...

    admin 心理 2024.06.12 50
  • 张海音:分离焦虑障碍的精神动力学解析

    张海音:分离焦虑障碍的精神动力学解析

    我在临床实践做精神分析取向的心理治疗的时候,有非常深的感触,有各种各样的所谓标签来诊断心理问题。但是如果有精神分析的视角做个案概念化,很多问题都可以串在一起。还有主要的防御机制,核心的心理冲突,一个人的结构整合的水平等等,这些角度我感到对...

    admin 心理 2024.06.12 46
  • 散步的时候思考,会产生新观点吗?

    散步的时候思考,会产生新观点吗?

    现代社会工作中出现了一种新兴的会议形式——步行会议(walking meetings),顾名思义,是人们迈开腿边散步边展开讨论的会议形式。乔布斯的员工曾多次提及乔布斯对步行会议的喜爱,因为他认为,步行作为一种简便易行的运动方式,似乎是产生...

    admin 心理 2024.06.12 46
  • 童年被情感忽视的你,可以在深度关系中疗愈

    童年被情感忽视的你,可以在深度关系中疗愈

    我认识一个女生多年,接触也不少,但我很难看到她的“真我”。什么意思呢?在和她接触的过程中,我感觉她一直在掩饰自己的真实情感,比如,她看起来很乐观,但其实她内心是压抑的,她不想在外人面前示弱,更不想让别人觉得她过得不好。另外,她总是神神秘秘...

    admin 心理 2024.06.12 49