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冷暴力和断崖式分手，是如何摧毁安全体系让人变得焦虑

很多人都有这样的经历。本身我在恋爱中是一个理性的人，虽然偶尔焦虑、偶尔粘人，整体还算得上稳定。但是突然有一天，被伴侣断崖式的分手、或者冷暴力后就和变了一个人一样。疯狂的焦虑、想要去找ta解决问题，明知道不应该这么做可就是放不下。好像一下子...