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感到小鹿乱撞不一定是爱情来了，还可能是......
在现实生活中，我们看到过不少“因戏生情”的例子，比如吴奇隆和刘诗诗、赵丽颖和冯绍峰，而韩国著名女演员宋慧乔更是有太多次因戏生情的案例，和玄彬、宋仲基等，几乎拍一部戏就恋上男主角，次次都如此。这种情形在心理学上叫做——吊桥效应。比如说，假如...
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EFT伴侣咨询学习感悟：爱，伤害和脆弱
EFT伴侣咨询，是专注改善伴侣亲密关系的心理疗法。研究证明，经过8-20次EFT伴侣咨询，90%的伴侣关系明显改善。在谈及我学习EFT伴侣咨询的感受之前，想先说说自己为什么会学习伴侣咨询。我曾在学校做心理老师近5年，做青少年心理咨询较多，...
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什么才是婚姻里最重要的"家底"？
过去的婚姻常常讲究门当户对，不对等的外在经济条件，会成为难以逾越的婚姻阻碍。而如今，每个人都有了更多的发展机会，婚姻看起来也不再是一件必须拼家底的事情。然而，当家底的比较不再奏效，有些差异看起来似乎更难以理解了，比如：有的人条件一般，却可...
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女性足够独立的婚姻是什么样子的？
女人要独立，这是一个深入人心的口号。然而，面对这个口号，却有太多的误解和怀疑，甚至很多女性不明白：为何我已经很独立了，生活还是很糟糕？独立，给她们带来的不是自由，而是内心更多的委屈。如果这些委屈可以表达的话，常常是这样的台词：家里的事都是...
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追剧探心理，扒一扒唐医生的情感依恋类型
由秦岚和魏大勋领衔主演的电视剧《关于唐医生的一切》热播后，引发了不少热议。主人公唐佳瑜在8岁那年父亲离世，母亲改嫁。在新的家庭里，她发奋读书考取了医学院。后来又用了十年时间，成为了美国克梅德医疗中心顶尖的心外科医生。用院长刘沣的话说，这是...
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婚姻里，为什么伴侣总是不认可自己的付出？
在婚姻问题的咨询里，我经常被问到：为什么我做了很多，都没有用，他也不会认可，没有任何改变？很多人会觉得：我知道怎么是好的，当我努力去做好，就应该被认可啊！可是，在婚姻关系里，想要获得伴侣的认可为什么会这么难呢？就不可能被伴侣认可只是，如果...
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那些不相信爱情的人，或许是认为自己不值得爱
我有一个朋友，从不相信爱情，她说自己没见过真爱，而见过的婚姻大多是不幸福的，所以她不信。这样的判断或许有些武断，但据我所知，很多人和她的想法一致，都不相信爱情。那么，为什么他们觉得别人的婚姻不美满，自己的恋情也会如此呢？在我看来，那些不相...
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解读亲密关系中的危险信号：如何识别有毒的亲密关系？
很多读者都问过我：朵拉，我怎么样才能判断自己是不是在一段有毒的亲密关系里？我对照了你说的关于“自恋型人格障碍”的特征（六大特征识别自恋型人格障碍），我觉得我的伴侣好像有这些Red Flag（危险信号）, 又好像没有。在这里，我想分享我在社...
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亲密关系中的隐形杀手——“致命吸引力”
一位满面愁容的女士来到咨询室，痛陈老公的冷淡木讷、不温柔不细腻，之后咨询师问她当初为什么会选择对方，她的回答是，对方老实可靠，让她有安全感。仔细想来，当初对方吸引她的特质里，恰恰就藏着现在让她抓狂不满的信号。研究亲密关系的学者们也早就关注...
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