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如何避免做婚姻里孤独的守望者？
婚姻里，失望是常有的事。但是，我们会看到有一部分婚姻，只要一遭遇失望，就毫无招架之力，只能任由失望累积，最终走向婚姻的解体。这样的关系模式从寄予期待开始，一边等待一边失望，最终以绝望结束。一旦你选择了这样的关系模式，在婚姻里就会感到越来越...
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在婚姻里，做一个对伴侣的痛苦有共情力的人
我做了这么多年婚姻、家庭，发现来访者们真正在意的是当自己内心痛苦、脆弱、或者压力很大的时候，伴侣能不能理解自己，能不能共情自己？ 什么叫共情呢？ 它是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。 和会共情能力的人在一起，...
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回避型依恋的爱情观：适度依赖、各自优秀
说到回避型依恋，很多人会觉得：回避型依恋哪有什么爱情观。ta们在感情里不是一言不合就跑路，心情不好就冷暴力的吗？那ta们应该不需要爱情才对。但是回避型依恋的人，同样渴望进入到亲密关系中。以至于经常在关系初期报复性的补偿感情上的空缺。但是回...
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回避型依恋真的没有感情吗？
回避型依恋真的没有感情吗？如果这里的感情是特指对伴侣的感情的话。那我可以明确的告诉你，没有。不光恋爱里没有，结了婚依然没有。所以各位，请放弃幻想，认清现实。01每个人对于亲密关系的依恋上限，取决ta对父母（或者其他养育人）的依恋程度。也就...
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磕CP整整20年，我成功戒掉了爱情丨恋爱观察员
海恩和贤奎成了！这是韩国最近推出的综艺《换乘恋爱2》里的嘉宾，二人在节目上牵手成功的消息被热情的网友们一路送上了微博热搜。前段时间，风靡韩国的结婚真人秀《我们结婚了》、《同床异梦》等，最近在国内也掀起了一波相似的热潮。这几年各大影视平台相...
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我就是不想结婚，有错吗？
我的一个小表妹，前几天刚刚订婚。可随着婚礼筹备的进展，她找到我说：自己恐婚了。眼看着就要迈进婚姻了，突然感觉，之后会充斥着磨合、妥协、争吵和离别……在大红“喜”字面前，她萌生了转头就跑的冲动。“要不还是不结了？”每隔几分钟，就在她的脑海中...
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高分综艺《再见爱人》：如何才能“非暴力”沟通？
随着综艺节目《再见爱人2》的热播，#张婉婷 让人窒息#的词条迅速登上了微博热搜，并引发了网友5.9万次的讨论。很多网友都对张婉婷的行为进行了批判，认为她粗暴、强势、得理不饶人。还有部分网友则表示在张婉婷的身上看到了自己的影子，看到她强势背...
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不同依恋类型如何建立良好的亲密关系？
“我是不安全型依恋，还可以拥有幸福的爱情吗？” “我很爱女朋友，在我的心中，她是独特的，但不知道为什么，我却害怕与她结婚，我们一直是异地，距离不是很远，大概两周见一次，但一想到结婚，要朝夕相处，我就感到恐惧……我在网上测了，是回避型依恋，...
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如何提升亲密关系中的「情绪价值」？来看研究。
最近一段时间，关于“情绪价值”的话题屡次冲上微博热搜，这一热点词汇开始为大家所熟知，尤其是亲密关系中的情绪价值，更是获得了广泛的关注和讨论。然而，对于情绪价值的具体内涵，却莫衷一是。有些人认为，情绪价值是“一个人影响他人情绪的能力”，有人...
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