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怎么从心里放弃一个你很爱，但是不爱你的人？
从「心理学」层面讲，你要放下一个人/一段感情，就必须要经历这几个过程：1.走出当前的情绪困境；2.理性层面重新分析这个人/感情；3.建立新的安全感来源；4.形成新的感受机制；只有走完了这一整套流程，你才能说是彻底放弃一个人。而走出情绪，觉...
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结束言语虐待关系的6个步骤
“为什么我花了这么长时间才意识到我正在受到虐待，为什么我很难脱身？”言语虐待通常建立在双方权力不平等的关系中。亲子关系中，由于孩子在过程中依赖父母——父母不仅统治着孩子生活的小世界，还能决定如何解释这个世界，因此这种不平等是很常见的。在两...
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失恋35天后，我终于找到了最爱我的人
15年前，我经历了人生的一段至暗时刻。在我为爱奔赴的同时，对方却以一条短信，宣告了我们2年恋情的“死亡”。紧接着，生活对我重拳出击，将我整个打碎。我夜夜失眠落泪，最严重时，还想过结束生命，终止痛苦。一直这样下去，我一定会被毁得一塌糊涂。所...
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“分开多年，我还在做噩梦”：如何真正走出糟糕关系？
面对糟糕的伴侣，我们以为分手，拉黑删除后便是解脱，但实际上并没有那么容易。◍ 正如一位网友所说，没想到治愈有毒关系留下来的伤，要以年为单位。而素有小甜甜之称的布兰妮·斯皮尔斯演唱的著名单曲《TOXIC》中也有一段歌词，生动描写了深陷一段有...
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离婚后，我们一起去找了心理咨询师……
一对已经离婚的伴侣去做夫妻治疗。 先生说：“我想先跟你单独聊一聊……我怀疑我妻子的情绪有很大的障碍，我担心她有抑郁或其它病症，我想让她去医院……今天一起来就是想让你诊断下……” 妻子说，“我们都已经离婚了，可今天我愿意来，我就是想让咨询师...
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心理学研究：失恋，为什么那么痛？
在失恋后，很多人会经历一段非常艰难的日子，会感觉“走不出来”，也可能会做一些“鬼迷心窍”的事。【投票】失恋后，你做过哪些事？（多选）茶饭不思，日渐消瘦暴饮暴食，日渐长胖失眠、噩梦，辗转反侧深夜EMO，发小作文频繁“视奸”前任的社交动态感觉...
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