• 研究|聊导师和老板八卦的后果

    研究|聊导师和老板八卦的后果

    八卦,是一个在社会中广泛存在的行为现象,长久以来,它也是在社会学、人类学、社会心理学等领域被持续关注的话题。在组织中,一起“吐槽”导师或老板更是一件相当普遍的事情。你对你的导师/老板不满意吗?你有没有对导师/老板的能力产生过怀疑?你的导师...

    admin 心理 2024.06.12 48
  • 冬天喜欢和伴侣做这件事的人,比其他不做的情侣关系更长久

    冬天喜欢和伴侣做这件事的人,比其他不做的情侣关系更长久

    “姐妹们,我的恋爱瘾又犯了!”昨天降温了,一夜入冬。一直觉得单身很美好的闺蜜,突然发来这样一条消息。一到冬天就想谈恋爱,你也有这样的感觉吗——洗完澡就迫不及待钻进被窝,和TA抱在一起,互相取暖依偎着入睡;隔着厚厚的大衣拥抱,一边说好冷一边...

    admin 心理 2024.06.12 45
  • 走神与抑郁症相关?|如何用正念克服走神

    走神与抑郁症相关?|如何用正念克服走神

    你是否经历过反复阅读一页书,却发现一个字都没有记住;或在听课时短暂地走了会儿神,再次注意讲课内容时却发现跟不上;又或者到达目的地后怎么也想不起来旅途中发生的事……这些经历表明你经历了一种常见的现象——走神(Mind-Wandering),...

    admin 心理 2024.06.12 39
  • 心理学家说:想要重新塑造自己,先从肢体语言开始

    心理学家说:想要重新塑造自己,先从肢体语言开始

    作者:安潇转自公众号:安潇,ID: sukiandsula你知道吗?人与人之间的沟通,55%是非语言的,是我们交流的主体。非语言沟通往往是在潜意识层面进行,我们甚至不知道自己正在接收或发散出大量的信息信号。心理学家们喜欢分析肢体语言,是因...

    admin 心理 2024.06.12 43
  • 真的!爱听快歌的人,减肥可能更难成功

    真的!爱听快歌的人,减肥可能更难成功

    谁也不能停止你的BGM(背景音乐)?通勤坐车听音乐,上班戴耳机听音乐,运动时听音乐,洗澡也要开着音乐。但求求你,做重要决定的时候,让音乐停止一会儿吧!听音乐,日常判断错误多甭管快歌慢歌,做日常判断的时候,少听、别听音乐!32名参与者,要在...

    admin 心理 2024.06.12 39
  • 张沛超:抑郁症的动力学理解

    张沛超:抑郁症的动力学理解

    抑郁症现在是热门, 现在是无人不知,无人不晓,幼儿园的小孩都知道这个病种,山沟里的大爷也都知道。官方的数据,我就不在这里重述了,基本上大家隔三差五就能在手机上看到。一般来说,我看抑郁症会分轻重缓急。有一些看一眼就知道很重了,这个时候就安排...

    admin 心理 2024.06.12 43
  • ​十大主流心理治疗技术(流派)的循证医学证据等级

    ​十大主流心理治疗技术(流派)的循证医学证据等级

    Evidence-Based Medicine就是“取经于证据”的医学。它提供了一个框架,让我们可以更加科学和客观地评判一个医学主张是否正确。(详见上一条文章《真相还是谎言?如何科学识别有效治疗防范误导——循证医学在抑郁症案例中的应用》)...

    admin 心理 2024.06.12 44
  • 对软乎乎的东西毫无抵抗力?| 柔软的触感可以带来幸福感

    对软乎乎的东西毫无抵抗力?| 柔软的触感可以带来幸福感

    无论长到多大,我们似乎都对“柔软”毫无抵抗力。喜欢软软的床喜欢抱着娃娃睡觉喜欢毛茸茸的小动物喜欢有“踩屎感”的鞋喜欢爱的抱抱软的椅子能极大提升上课的幸福感;柔软的衣服能让人身心舒畅一整天;温柔的抚摸能瞬间抚慰受伤的心灵……“软”在不知不觉...

    admin 心理 2024.06.12 44
  • 鬼故事可怕的地方,才不是鬼故事本身

    鬼故事可怕的地方,才不是鬼故事本身

    你在楼上,听到妈妈在厨房喊你。刚要下楼,却听见妈妈在衣柜里小声说:别下去,我也听到了。读到这里,你也许会有一丝情绪起伏。你的大脑很可能已经根据文字,替你生成了画面:在一座两层的房子里,你站在楼梯口,楼下是厨房,楼上有衣柜,柜门可能还打开了...

    admin 心理 2024.06.12 44
  • 为什么有的建议听起来头头是道,却没有用 |《光环效应》

    为什么有的建议听起来头头是道,却没有用 |《光环效应》

    这个同学成绩这么好长得还这么帅,他的家教肯定很好,人品应该也不错,性格估计也很温和;那个同学成绩这么差,还每天没心没肺的,估计也很难做成其他什么事情、也难有其他特长、男女朋友估计也没有...腾讯作为一家这么成功的企业,应该企业战略、产品研...

    admin 心理 2024.06.12 53