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EMDR 疗法:它是什么以及治疗效果如何?
你好,我是丘脑。眼动脱敏和再加工(EMDR)疗法是一种新的心理治疗方法,用于治疗人们过去的创伤——或痛苦经历引起的痛苦症状。但与常规心理治疗不同的是,EMDR 的治愈过程要短得多。而且这种方法无需参与者谈论或重温TA的创伤经历。什么是 E...
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运动是如何改造我们的大脑?
早上好,我是脑叔,一个爱聊脑的家伙。运动如何改造我们的大脑,换句话说,运动是怎么改造我们大脑的?提出这个问题的前提是,你已接受或者至少是认识到运动是可以改造大脑的。想要回答清楚这个问题,我们可以先看一下,运动与我们大脑的关系。我们一直在走...
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有图有真相?| 八卦是怎样变得可信的
前段时间,娱乐圈八卦高潮迭起,一波未平,一波又起。其八卦内容之劲爆震撼,近几年来难出其右。一时之间,四海之内,吃瓜群众的吃瓜底线降至最低点,纷纷表示:只要有张图,说什么都信!比如以下两张爆料截图,虽然理智告诉我们这是不可能的,但不知为啥,...
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EMDR 疗法:它是什么以及治疗效果如何?
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运动是如何改造我们的大脑?
早上好,我是脑叔,一个爱聊脑的家伙。运动如何改造我们的大脑,换句话说,运动是怎么改造我们大脑的?提出这个问题的前提是,你已接受或者至少是认识到运动是可以改造大脑的。想要回答清楚这个问题,我们可以先看一下,运动与我们大脑的关系。我们一直在走...
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有图有真相?| 八卦是怎样变得可信的
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壹心理科普专栏「每周心理学研究」征稿启事
「每周心理学研究」征稿启事一、征稿时间:长期有效二、征稿奖励:1)文章如被“推荐”:奖励500鲸币2)文章如被“精选”:奖励1000鲸币还有可能被选中推送给所有App用户,或者在App首页置顶曝光~!三、写作框架和内容:1、主题一:文章是...
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如何界定心理障碍|《心理学与生活》
许多人最初是抱着对自己身上“异常”部分的疑惑踏入心理学的:我父母都情绪不好,动不动吵架,我害怕自己也会成为他们那样的人。我根本没法跟我对象好好沟通,每次说着说着就变成吵架了,我该怎么办啊啊啊啊啊!我受不了自己了,明明知道作业马上要交,但是...
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同理心是可以「习得」的吗?| 每周心理学研究vol.1
压力、秘密、同理心。这三个看似相互独立的主题,却是我们社交生活中不可或缺的组成部分。本期文章将分别围绕这三个主题,和大家介绍一下近期相关的心理学研究成果,希望能对大家的社交生活带来一些启发。本期导览调节压力的三个要素——爱、社会联系和幸福...
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睡眠不足对情绪健康存在深远影响|每周心理学研究vol.3
本期导览:缺觉对我们的情绪会有什么影响?我们对老年起始年龄的定义产生了哪些变化?驱使我们转发信息的动机是什么?01睡眠缺失的情绪代价一夜好眠能让次日精力充沛,但睡眠不足却不止是第二天精神不好那么简单。近期刊登在《心理学公报》(Psycho...
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