不要成为孤独的心理咨询师？

admin 心理 2024-06-12 52 0

据说，在国外的心理学圈子，流行一句话：不要成为孤独的心理咨询师。

我们查了一下，好像这句话并没有什么出处。

不过这句话似乎指向了一个共通的感受——心理咨询师是一个较为孤独的职业。

精神分析、存在人本，对于个体的孤独，有很多的解释。

《穿越孤独》和《存在主义心理治疗》两本书，分别以精神分析的视角、存在人本的视角，对个体的孤独，做了较为全面深刻的分析。

总体来说，精神分析认为，个体的孤独是对客体的深层渴望、是一种防御机制。

存在人本主义认为，个人的存在就是孤独的，是追求自由和意义的必然体验。

个体孤独之外，心理咨询师群体的职业孤独，似乎探讨的比较少，今天我们尝试聊聊这个话题。

（1）伦理因素

既然是职业孤独，必然和这个职业的特点紧密关联。

保密原则可能是我们最容易想到的。

作为一种职业伦理和责任，咨询师无法将咨询中的信息，和家人朋友分享。

同时，咨询师在咨询室中的大量情感劳动，常常也无法和家人朋友分享。

这意味着，他们在工作中的辛苦、压力和负担，得到亲人、朋友的支持，也会减少。

如果你的工作得不到亲人、朋友的支持，孤独可能就是不可避免的。

（2）心理学的学科视角

心理学、心理治疗较为强调自我反思、自我观察和自我分析等个体内省的过程。

在学习和实践中，心理学爱好者和从业者，会不断地与自己对话，深入挖掘个人心理过程、信念和经历。

这种较为深入的内在关注，可能会在某种程度上引发自我沉浸和孤独。

（3）一对一工作方式

群体协作，是当代工业文明的主流工作方式。

而心理咨询的一对一方式，使得咨询师相对较少参与人群的互动、合作。

与群体协作相比，个体化的工作方式可能导致咨询师在工作中相对孤立，缺乏与同事共同努力的体验。

（4）社会偏见

你告诉别人你是心理咨询师，别人可能是羡慕。

羡慕你的专业身份，羡慕你帮助人的能力，羡慕你掌握了一门神秘的专业学科，拥有对人们内心世界的深刻理解。

同时，人们也会快速与你保持距离，担心自己的内心被你看穿、被审视，担心自己不经意的动作、行为，被你解读分析。

如果你经历过不止一次这样的反馈，很可能会增加你的职业孤独感。