据说,在国外的心理学圈子,流行一句话:不要成为孤独的心理咨询师。
我们查了一下,好像这句话并没有什么出处。
不过这句话似乎指向了一个共通的感受——心理咨询师是一个较为孤独的职业。
精神分析、存在人本,对于个体的孤独,有很多的解释。
《穿越孤独》和《存在主义心理治疗》两本书,分别以精神分析的视角、存在人本的视角,对个体的孤独,做了较为全面深刻的分析。
总体来说,精神分析认为,个体的孤独是对客体的深层渴望、是一种防御机制。
存在人本主义认为,个人的存在就是孤独的,是追求自由和意义的必然体验。
个体孤独之外,心理咨询师群体的职业孤独,似乎探讨的比较少,今天我们尝试聊聊这个话题。

(1)伦理因素
既然是职业孤独,必然和这个职业的特点紧密关联。
保密原则可能是我们最容易想到的。
作为一种职业伦理和责任,咨询师无法将咨询中的信息,和家人朋友分享。
同时,咨询师在咨询室中的大量情感劳动,常常也无法和家人朋友分享。
这意味着,他们在工作中的辛苦、压力和负担,得到亲人、朋友的支持,也会减少。
如果你的工作得不到亲人、朋友的支持,孤独可能就是不可避免的。
(2)心理学的学科视角
心理学、心理治疗较为强调自我反思、自我观察和自我分析等个体内省的过程。
在学习和实践中,心理学爱好者和从业者,会不断地与自己对话,深入挖掘个人心理过程、信念和经历。
这种较为深入的内在关注,可能会在某种程度上引发自我沉浸和孤独。
(3)一对一工作方式
群体协作,是当代工业文明的主流工作方式。
而心理咨询的一对一方式,使得咨询师相对较少参与人群的互动、合作。
与群体协作相比,个体化的工作方式可能导致咨询师在工作中相对孤立,缺乏与同事共同努力的体验。
(4)社会偏见
你告诉别人你是心理咨询师,别人可能是羡慕。
羡慕你的专业身份,羡慕你帮助人的能力,羡慕你掌握了一门神秘的专业学科,拥有对人们内心世界的深刻理解。
同时,人们也会快速与你保持距离,担心自己的内心被你看穿、被审视,担心自己不经意的动作、行为,被你解读分析。
如果你经历过不止一次这样的反馈,很可能会增加你的职业孤独感。
(5)群体特质
学习心理学,成为心理咨询师的人群,整体更在意精神世界,更擅长探索内在世界。
这样的群体特质,可能会使他们感受到更多的孤独。
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