并不是每个人都能成为“专业歌手”!同样,也不是每个人都能成为比较好的“心理咨询师”。
那么,什么样的人,比较容易成为合格、成熟的心理咨询师呢?
我认为如下两点很重要。
首先,看心理学教科书的时候,如同看小说那样,感觉非常容易理解其中的内容,而且会看得自己都内心澎湃,热血沸腾;越看越想看,一点儿都不累。
其次,喜欢和别人聊天,对人有兴趣,很容易理解别人在说什么,并且能够体会到别人此刻的内心感受。
这表明你具有与他人共情的天然人格素质。
共情,是每个人都具有的一种人性特点,是人际沟通的基本能力,是人格是否发育成熟的表现。
但是,对心理咨询师的共情能力,要比对普通人有更高的要求;
心理咨询师最难培训的操作技能,就是共情能力。
共情,不是我自己以为我已经理解他了,而是我的共情和理解,能够得到来访者的认可,他会激动地说“太对了,你太理解我了,我就是这样的!”
如果你具有上述这两种能力,如果你选择将来以心理咨询师为职业,就会比别人更有先天优势。
因为你花比别人更少的气力,就能读懂更多的心理学著作,并能在临床上取得比别人更佳的心理治疗咨询效果。
究竟“出卖”了什么?心理咨询师,究竟在出卖什么?
其实,心理咨询会谈,需要场地,场地需要租金,这是收费的一个理由。
心理咨询师,以咨询为业,要挣钱养家,即使他什么也没有说,他只是坐在那里静静地倾听和陪伴你,也是有人力成本的。
心理咨询师,起码出卖了体力和脑力劳动。
心理咨询师所具有的专业助人能力,咨询师在接受专业培训的时候,也是要交学费的,是有成本支出的。
来访者会说:“我难过的时候,我去找普通朋友聊天,都不收我任何费用,还可以跟我连续聊几个小时呢!”
我说:“是啊,可是,朋友聊天的时候,你的朋友很难做到认真地倾听,他们往往缺少心理专业知识和技能,往往只会简单地说一句‘你别想了’,随后,他就去忙别的去了;
朋友也没有义务连续多次地陪你聊天,他忙的时候,就顾不上你了。
再说,朋友可没有为你的隐私保密的义务,朋友跟你之间,会有更多复杂的利益关系,很难做到像心理咨询师那样地公正客观,
朋友更缺少心理学的专业知识技能,难以在内心深处帮到你。
所有这些,都是心理咨询师要收取咨询费用的一些理由。”

心理咨询师,是人类心理健康的维护者,心理咨询师一定是心理最健康、人格最健全的人吗?
心理咨询师,是否也会有自身的心理创伤呢?
有过心理创伤的人,能否选择从事心理咨询职业呢?
每个人都是一波三折,在经受各种挫折中长大的,在这个世界上,没有绝对心理健康的人。
那么,什么样的人,算是“需要接受心理咨询帮助的来访者(病人)”呢?哪些人,经历了创伤,却可以去做心理咨询师呢?
我大致可以这样说:
经历了创伤,但是,还没有走出创伤的人,现在仍然有很多适应现实的困难者,就要去做“来访者”;
经历了创伤,已经从创伤中走出来的人,能够比较好地适应现实环境者,就可以去选择做“心理咨询师”。
心理治疗师,就一定比病人更加心理健康吗?不见得。
因为,治疗师的心理创伤或人格问题,可能跟来访者是不同的程度、不同的方面,他在自身心理创伤之外的其它方面,心理功能是相对完好的。
所以,他可以“带病坚持工作”,帮助病人。
如果治疗师自身心理创伤跟病人是相同的程度、相同的方面,如果某个来访者的心理问题,刚好击中了心理治疗师的个人心理症结,那么,这个心理治疗师就往往难以做得好,难以有效地帮助病人。
因此,心理治疗/咨询师在从业过程中,最好要一直都去做个人分析,才能更好地服务于每一位来访者,包括特殊类型的病人。
如果你还没有走出创伤,正处于创伤中,我建议你还是老老实实地去做“来访者(病人)”吧,去寻求心理咨询与治疗的帮助,不要讳疾忌医,不要着急去当“心理咨询师”。
那样,你会更加困难,因为在心理咨询过程中,自身的心理创伤经常会被来访者扎中要害,被来访者激发出来,会导致心理咨询工作出偏,让自己和来访者都受到伤害。
心理咨询的收费,如何定价?目前,在各个公立医院,心理治疗的收费都非常低,几十元到一百元/次。这是卫生行政管理部门的定价,它完全没有反映出心理治疗师的真实劳动价值或技术含量。
这么低的价格,使得很多来访者愿意到医院来做心理治疗和咨询,但是,到了医院,他会发现,即使正规的大医院,也只有少数几个医生在做心理治疗。
这么低的价格,这么费心的工作,几乎没有多少医生愿意从事这项业务;由于开展心理治疗的医生太少,所以,远远无法满足病人的就医需要。
很多病人去抢着挂仅有的几位心理治疗师的门诊号,就会出现“挂号不贵,但是挂号难”的问题。
即使挂上一次号,进行了一次心理会谈,下一次就不知道要隔几个星期或几个月才能再挂上一次啦,难以保证心理治疗的连续进行。
造成这样的局面,不是医生个人的问题,而是卫生管理的一个难题,有待将来官方从卫生管理的角度给予解决。
心理咨询师,可以在社会上开“心理咨询机构”,或者作为签约咨询师,就职于某个心理咨询机构。
在北京上海这样的大城市,一般每次心理咨询的价格会在500元至1000元不等,这其中包含房屋租金、秘书工资等成本。
兼职签约咨询师要与老板四六分成,所以,心理咨询师做一次心理会谈,个人能够得到200至400元的实际收入。
按照每个星期接待15人次计算,其每周的收入在3000元至6000元。
每次会谈的心理咨询费,其价格是如何制定的呢?
当然是依照市场定位的。
但是,这其中也有基本规律可循。
世界各国,心理咨询的价格,一般有如下规律:当地居民人均收入的一半,拿来做心理咨询,是当地居民所能承担的咨询价格。
以北京为例,北京市人力资源和社会保障局、北京市统计局公布了2013年度北京市职工年平均工资,为69521元,月平均工资为5793元,为了方便,就算是人均月收入为6000元吧。
那么,来访者所能够承担的心理咨询费,是其月收入的一半,即,每个月能够拿出3000元来做心理治疗与咨询;如果按照每周一次会谈,一个月会谈四次的话,每次会谈的价格大致是在750元左右。
咨询师,如果每个星期接待15人次的来访者,那么,心理咨询师的收入大致是多少呢?去除老板的提成,心理咨询师的个人经济收入,一般是当地居民收入的三倍左右。
安排工作和生活?在美国,心理咨询师,80%以上的人都在个体开业,大约不到20%的人会在学校或医院供职。
世界上,关于心理咨询工作,有一些基本的约定。
比如,每次心理会谈时间为40至50分钟,就像是学校里,每节课的时间是50分钟。
为什么要规定50分钟呢?因为,少于50分钟,往往会谈中,会感到时间不够用;而超过50分钟,即使说了更多,来访者却难以有效地消化和吸收这些会谈的内容。
心理咨询师,每周工作多少小时,就算是“满负荷”的呢?世界各国通行的标准周工作时数是不能超过15人次(或小时)。
为什么要有这个限定呢?
因为,如果心理咨询师每周工作超过15人次的会谈,无论他自身原本多么的心理健康,由于超负荷的工作,都会给他的情绪甚至是人格造成心理损害的。
咨询师自身的心理如果因工作压力大而造成损害,会降低他接待来访者的咨询质量或效果,甚至会造成来访者的心理损害。
心理咨询师,为了自身的心理健康,也为了更有效地帮助来访者,我的建议是:心理咨询师一定要做到,每周心理咨询工作会谈不要超过15人次或小时,不能把所有的时间都用来从事心理咨询会谈,否则,自身会出问题的,甚至会出大问题的!
心理咨询师,比较好的工作和生活状态是:“半个身子在业内,另外半个身子在业外”,或者叫做“它山之石可以攻玉”。
每周有一半的时间从事专业工作,另外一半的时间从事心理咨询会谈之外的工作;尽量做到“同事之外有朋友,专业之外有生活。”
结束语好多年前,我就想:
心理治疗与咨询,这个工作太好了,最大的好处不是帮助来访者或病人解决了心理问题,而是在帮助别人的过程中,把自己的心理问题解决了。
我就想,经过一些年的努力,等有一天,我把自己整明白了、整健康了,我就改行干别的,因为心理治疗与咨询行业,实在是太辛苦了,甚至难以维系生计。
很多年过后,却发现,自己的心理问题越整越多,小问题解决了,更大个儿的心理问题随之被发现,这些更大、更深层的问题,往往是每个个体内心深处更根本、更普遍人性的东西,或者叫做:“集体无意识”。
个人成长,是一个不断自省和逐渐自我完善的过程,“没有最好,只有更好”。
现在年龄大了,我发现自己除了能够继续从事心理治疗与咨询行业工作,别的也做不了啦,现在让我改行去做别的专业,时间已经来不及了。
因此,在退休前不到十年的时间里,我也只能死心塌地地从事心理咨询与治疗这个专业,争取多帮助一些来访者或病人,多培养一些心理治疗师和咨询师。
现在,我非常希望选择进入心理治疗与咨询行业的咨询师和治疗师同道们,能够在未来的中国大展宏图,促进国民的心理健康,实现自己的生命价值和人生理想。
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