admin 第109页
-
鬼故事可怕的地方，才不是鬼故事本身
你在楼上，听到妈妈在厨房喊你。刚要下楼，却听见妈妈在衣柜里小声说：别下去，我也听到了。读到这里，你也许会有一丝情绪起伏。你的大脑很可能已经根据文字，替你生成了画面：在一座两层的房子里，你站在楼梯口，楼下是厨房，楼上有衣柜，柜门可能还打开了...
-
初始访谈的6个步骤和技巧（含案例分享！）
当我第一次开始私人执业时，我注意到新的来访者第二次会谈不会回来。我知道我在初始访谈（或免费咨询）中出了些错，即与我的来访者没有建立连接。我开始验证并跟踪我的转化率。这是我多年来在私人执业中“锁定”的粗略指导方针，具有很高的转化率（为我转化...
-
如何鉴别心理咨询师的内功如何？
今天和大家一起分享关于咨询师的内功。在我看来有几个比较重要点：中立、节制、好奇心、涵容能力、容纳度、反思觉察能力。中立原则首先说说中立原则，中立不代表说咨询师一直在一个所谓的好像在客观中立的位置上，它是有可能有可能在理解来访的过程中，有时...
-
什么都不想做？｜可能是多巴胺缺乏
虽然「趋乐避苦」是我们对行为动机的一种普遍解释，但所谓的快乐或痛苦其实是非常主观的、因人而异。比如「快乐」就可以有许多种形式，品尝美味佳肴、参加群体活动，以及获得他人认可等等。此外，我们也可以从看似费力的活动中获得快乐，如学习新知识或体育...
-
为什么有的建议听起来头头是道，却没有用 |《光环效应》
这个同学成绩这么好长得还这么帅，他的家教肯定很好，人品应该也不错，性格估计也很温和；那个同学成绩这么差，还每天没心没肺的，估计也很难做成其他什么事情、也难有其他特长、男女朋友估计也没有...腾讯作为一家这么成功的企业，应该企业战略、产品研...
-
国内顶尖心理咨询师，到底是怎么炼成的？
1985年，杨凤池28岁，开始从事临床心理学的工作。1986年，曾奇峰21岁，从同济医科大学（现为：华中科技大学同济医学院）毕业。两年后的1988年，曾奇峰担任武汉中德心理医院首任院长。同年，张海音大学毕业，进入上海市精神卫生中心工作；赵...
-
月经结束后，你是不是想疯狂购物？
在日常买买买的过程中，很多因素都在悄悄影响着我们的选择行为。从当日心情到店铺氛围，甚至生理上的饥饿感都会影响我们的决策。而在所有消费者中，女性似乎是各大厂商销售额的主要贡献者。早在2003年Barletta就在文章中指出，美国女性消费者带...
-
焦虑的暴露疗法的打开方式 | 导读
很多人一听暴露疗法就闻之色变，暴露疗法并不仅仅是把人扔进恐惧中，像电影中古代的审讯逼供一般，而是让人适应在恐惧中生存的策略。暴露疗法并不是必须的，只是在个体努力地想要克服焦虑时的一种可以提供的选择。*本文参考《羞涩与社交焦虑》中的内容进行...
-
“我只是没有努力而已，要不然早就成功了”
每逢考试，总会有一部分学生在考前一晚疯狂玩游戏或者做其他与考试无关的行为。如果他们能在考试之前进行学习，就可能获得很好的成绩。但是他们为什么反其道而行之呢？不由得让人觉得：我们人类有时候真是一种搞笑的动物，明明可以渐进取得成功，偏要给自己...
-
述情障碍—无法感知和表达情绪的人，到底有多痛苦？
不知道如何感受自己和表达自己的人，到底有多痛苦？在心理咨询室中有不少这样的来访者：当心理咨询师问ta："你感觉怎么样？"ta听了毫无表情僵硬地回答：我不知道。有来访者说：我和他谈了一段时间的恋爱了，我对他深情表白“我爱你”，他听了却一脸困...
最新留言
你好