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记忆的艺术：掌握双轨记忆技巧，提升长短期记忆力
在我们的日常生活和学习中，记忆扮演着一位无声的英雄的角色。它不仅是学习新知识的基础，更是我们构建个人经验和维持社会关系的关键。想象一下，如果没有记忆，我们的生活会是怎样一番景象？每天醒来，都像是一个全新的开始，没有过往，没有经验可循。然而...
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认知心理学中的记忆魔法：提升记忆力的科学策略
在当今这个信息爆炸的时代，拥有强大的记忆力变得越来越重要。无论是学习、工作，还是日常生活，优秀的记忆力都是成功的关键因素之一。认知心理学，作为研究人类思维过程的一个分支，对于我们理解和提升记忆力提供了宝贵的视角。通过认知心理学的方法，我们...
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音乐为何能唤起记忆？歌曲背后的媒介记忆|论文选介
2023年即将接近尾声，各大音乐平台的年度听歌报告纷纷出炉，满载着用户一年来关于音乐的回忆，让用户透过听歌数据回温背后的每个瞬间。重要的人或事或许就藏在这一份歌单里，音乐也逐渐被视为个人记忆的重要组成部分和构建集体身份的要素之一。心理学家...
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壹心理心理咨询服务督导负责机制
壹心理致力于打造专业有爱的心理学平台，为寻求心理咨询帮助的人和专业的咨询师搭建桥梁，让来访者以最便捷的方式获得专业帮助。不同于其他职业，心理咨询是一个具有高度自主性，依赖于专业化的知识体系，且需要在复杂且不确定的情况下进行专业判断的工作，...
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脑科学科普| 神经科学：随着年龄的增长影响记忆力的4个坏习惯
背景：“记忆是我们随身携带的日记”。这就是爱尔兰作家奥斯卡·王尔德（Oscar Wilde，1854-1900）对记忆的定义。但是，随着年龄的增长，这本日记的某些页面可能会放错地方或丢失。这不仅令人不安，而且令人痛苦。美国加州大学动态记忆...
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神经科学家：我从不做这 4 件随着年龄增长而破坏记忆的事
早上好，我是脑叔，一个爱聊脑的家伙。作为一名神经科学家，我花了25 年时间研究记忆科学。人们经常问我一个有趣的问题:“我是不是越老越笨?”我不怪任何人会有这样的疑问。我们中的很多人都发现，随着时间的推移，自己忘记重要事情的频率越来越高。但...
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提高记忆力的神器：艾宾浩斯学习法的全解
在快速发展的世界中，有效的学习和记忆策略对于个人成长和职业发展至关重要。我们每天都接触大量信息，但人脑的记忆能力是有限的。如何在有限的时间内高效学习，并长期记住所学内容，成为了一个普遍面临的挑战。正因如此，掌握有效的记忆方法不仅能提高学习...
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你好