搜索 "焦虑症"
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张海音：分离焦虑障碍的精神动力学解析
我在临床实践做精神分析取向的心理治疗的时候，有非常深的感触，有各种各样的所谓标签来诊断心理问题。但是如果有精神分析的视角做个案概念化，很多问题都可以串在一起。还有主要的防御机制，核心的心理冲突，一个人的结构整合的水平等等，这些角度我感到对...
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“我曾经抑郁、焦虑、处于自杀边缘，那时旷野之息救了我。”
上半年《塞尔达传说：王国之泪》的发售令塞尔达玩家们振奋：终于能够重回海拉鲁，夺回我的一切。“卡带刚拿到手，有什么需要注意的吗？”“林克不需要睡觉，但你需要。”一直以来游戏都令人喜忧参半。“忧”的是游戏容易成瘾，“喜”的是它真的能给玩家带来...
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在高焦虑和高回避中来回摇摆|恐惧型回避依恋如何建立亲密关系
一个人如何看待自己，如何建立最亲密的关系，都是在他们独有的依恋模式下形成的。依恋模式的形成某种程度上可能与他成长阶段的一系列因素相关，包括最初照料者的依恋模式，当事人所处的环境，以及当事人的照顾者是否满足了他对安全和依恋的基本需求。依恋模...
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回避型海王和焦虑型海王的区别
由于焦虑型和回避型这两个群体在感情中存在的差异，让回避和焦虑在感情中表现出截然不同的状态。而回避型海王和焦虑型海王，同样也表现出不同的行为特征。比如说，焦虑型海王常常是同时维持多段关系，比如同时拥有几个恋人，而回避型的海王则是维持多个选择...
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既爱又想逃离：如何与焦虑型依恋伴侣相处？
想要一段长久的亲密关系，找到两人最舒适的相处方式是秘诀。但世界上没有天生就适合的两个人，即便深爱，也需要两人的磨合。就像两人共舞，终究不是一人主导，而是要步调一致，才能渐渐跳出美妙的舞蹈，而这也是两个人的依恋模式相互融合的过程。而当你遇到...
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焦虑型依恋，最擅长谈内耗式恋爱的人
焦虑型依恋的你在亲密关系中是否出现过以下这些情况：·谈了恋爱后脑子里全都是恋爱的事情，伴侣说过的话，你们之间的相处，全然没有空间留给其他的事情；·在一起前觉得ta很好，但在一起后又觉得ta愿意跟糟糕的自己在一起，又觉得ta很糟糕；·只有在...
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焦虑型和回避型的恋爱，是怎么相互失望的？
与其说回避型和焦虑型对彼此是逐渐失望的。倒不如说回避型和焦虑型是逐渐认清楚了两人在情感需求上的根本不匹配的现实。回避型失望于焦虑型不能理解自己对于彼此边界的看重。焦虑型失望于回避型不能和自己一样，把恋人和感情放在最重要的位置。最终回避和焦...
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婚前感到焦虑恐惧，我应该怎么办？
记得在初学心理学时接触了一个量表叫生活事件量表，根据对生活事件的梳理来对精神刺激进行定性和定量分析，当时第一次直观地意识到，生活中不光是一些明显的负性事件会对人造成压力，而一些我们通常认为的喜事，也可能引发焦虑和压力，结婚就是其中之一。 ...
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走出焦虑型依恋，让你的亲密关系变得更安全
自己在职场之中是精英，进入了亲密关系之后怕被拒绝，怕被抛弃，怕对方不爱自己；总是不断地活在证明关系之中，自己很累，伴侣也很累，为何进入关系之后，自己变成了让自己都讨厌的人，为什么自己会这样？自己为何总是也控制不了自己？ 这些困惑归结“焦虑...
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深度解析依恋关系：焦虑型依恋在感情中如何自处？
有这样一类人：Ta们在工作生活中明明大脑在线，但一谈恋爱就会变得特别粘人，敏感多虑，总是害怕被拒绝被抛弃；Ta们缺少安全感，总是想要确认自己在别人心中的地位，反复问对方“爱不爱自己”，如果对方有迟疑或是表现出不耐烦，那么便是ta们心中被抛...
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