搜索 "心理学"
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最新公示：新增3项高校心理硕士培养项目，毕业即可申请入驻注册系统
你好，这里是壹心理旗下的心榜。今天给大家带来一个消息：昨天（5月13日），CPS临床心理注册系统公众号发布了《中国心理学会临床心理学注册工作委员会2023年度硕士培养项目注册的伦理公示》一文，对以下为三所学校的专业硕士项目进行伦理公示，分...
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按头安利最为致命 | 心理抗拒理论
人生而自由，这种自由是选择的自由。 ——萨特你是否经历过这样的时刻：玩游戏上头的朋友向你疯狂输出这个游戏多么有趣，你反而更不想开始玩这个游戏了；医生和家人反复告诉你不要熬夜、熬夜伤身，你反而更控制不住自己蠢蠢欲动的熬夜欲望……别人越是想要...
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如何创造和提升幸福感：通过自我接纳找回内在力量 | 心理科普
引言 我所能做的就是首先让其接受“现在的自己”，不管结果如何，首先让其树立起向前迈进的勇气。——《被讨厌的勇气》[1] 我们很多人会认为，决定幸福的关键是一些被量化的外在条件，比如物质水平、学业成绩、工作业绩等等。但从积极心理学的角度来看...
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如何能获得持续的幸福？| 了解积极心理PERMA模型
引言“幸福可以持续改善。关注积极的一面比治疗消极面更有效，幸福感比孤独或抑郁更具有感染力，而且它的作用还能穿越时空”——马丁•塞利格曼[1] “幸福”这个词对我们而言并不陌生，我们常常会谈论起“幸福”，每个人对幸福都有属于自己的见解，有人...
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壹心理如何保障咨询服务质量？
壹心理致力于建立专业有爱的心理健康服务平台，为寻求心理咨询帮助的人和专业的咨询师架起沟通的桥梁。我们深知咨询师的专业能力对于咨询质量至关重要，因为缺乏专业胜任力的咨询不仅难以带来帮助，还可能给用户带来伤害。自2011年成立以来，壹心理平台...
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揭秘心理咨询行业4大山寨乱象
你好，这里是壹心理旗下行业媒体：心榜。如果要聊心理行业令人深恶痛绝的现象，一定离不开两个字：山寨。所有正规的心理服务，都逃不过被山寨过的命运。今天，心榜就来尝试总结一下导致心理行业乱象频出的四大“山寨”。 01 山寨证书首先来说说山寨证书...
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揭秘心理咨询行业4大山寨乱象
你好，这里是壹心理旗下行业媒体：心榜。如果要聊心理行业令人深恶痛绝的现象，一定离不开两个字：山寨。所有正规的心理服务，都逃不过被山寨过的命运。今天，心榜就来尝试总结一下导致心理行业乱象频出的四大“山寨”。 01 山寨证书首先来说说山寨证书...
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真正的心理咨询，能让你学着做好这件“人生最重要的事”
● 此文为胡岳咨询师的知乎问答，原问题为：1、是在抑郁、心理问题最严重的时候去心理咨询，还是平常时候去？2、做心理咨询真的会有用吗？3、为什么心理咨询要把接纳自己作为一件很重要的事去强调？4、心理咨询中需要遵守的伦理有哪些？01问题：是在...
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什么才是心理咨询专业的“共情”？——共情的3个模式和10种方法
共情是心理咨询中最为基础、最为重要、却也是最难的心理咨询基本功。共情也是人与人之间相处的基石，也是亲密关系中非常重要的能力。共情构成了心理治疗师的“工作”，是心理治疗和精神分析观察的核心和先决条件解析:无论是哪个流派都非常的强调共情，共情...
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新书上架|壹心理2024年新书《自写自愈》——人生最幸福的事，莫过于从爱自己开始，来啦！
卡耐基说：“决定你幸福或不幸福的，不在于你有什么，或你是谁，或你在什么地方，或你正在做什么，而是你怎么想。” 你是否有这样的体验：当你最好的朋友遭遇挫折时，你总是能理解、安慰、鼓励朋友；而当你自己遭遇同样的境遇时，你的想法就变成了批评、苛...
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