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新书上架 | 壹心理2024年新书《重绘你的生命底色：来自萨提亚的成长启发》来啦！
今天为你推荐的是荣登“中国出版集团2024年重点推荐新书榜”的这本——《重绘你的生命底色：来自萨提亚的成长启发》。这本书为你提供了精心设计的体验式练习，简单有效的自愈方法，帮助你与原生家庭和解，开启自我疗愈之旅。回归在自然界关于回归出生地...
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CBT：成为你自己的心理咨询师
在帮助别人的时候，中国人习惯说：授人以鱼，不如授人以渔。意思是，要把解决方法教给别人，这样才能够彻底、长久的帮助别人。在心理咨询的众多流派中，认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy，简称CBT）有一个原则，...
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我们天生是“妈宝”吗？| 《像心理学家一样思考》
如果要问我们婴儿时期说出的第一个词是什么？想必大多数人的答案都是“妈妈”。而随着我们慢慢长大，对妈妈的称呼虽有改变，但对妈妈的感情很难疏远。不管在外的我们多么努力扮演着一个独当一面的大人，当一只脚踏入家门的那刻起，无论是寻找失踪的袜子，还...
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不要成为孤独的心理咨询师？
据说，在国外的心理学圈子，流行一句话：不要成为孤独的心理咨询师。我们查了一下，好像这句话并没有什么出处。不过这句话似乎指向了一个共通的感受——心理咨询师是一个较为孤独的职业。精神分析、存在人本，对于个体的孤独，有很多的解释。《穿越孤独》和...
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青少年心理咨询：警惕孩子成为“浮萍男孩”
最近有不少家长咨询同样的青少年问题：儿子缺乏学习动力，沉溺于游戏。一直在摆烂中，缺乏对生活的热情，没有兴趣爱好，人生没有目标。没有状态，没有计划，没有目标，孩子的情况让这些家长颇为烦恼。而这类男孩，其实有个通用名，那就是“浮萍男孩”：他们...
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儿童心理学：秩序敏感期，那个“不可理喻”的孩子
你的家里是否有正好是2~3岁的小孩？如果有的话，想必以下情景你会感到非常熟悉：出门回家，孩子一定要按电梯，要是大人不小心按了，迎来便是孩子的嚎啕大哭；孩子掌握着家里所有开关的“大权”，谁来了要开门一定得由他来开，开灯关灯也得在他的掌控之内...
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精神心理从业者需警惕的常见风险与赔偿 | 讨论
01超执业范围不符合精神卫生法规定条件的医疗机构擅自从事精神障碍诊断与治疗，延误当时治疗最佳时机，加重当事人病情，造成经济损失和伤害神经内科擅自诊疗精神障碍患者（《精神卫生法》、《执业医师法》）罚、没、撤、开、吊。无视情节严重程度。综合医...
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警惕那些认为自己“没有心理问题”的咨询师！
壹心理旗下心理行业公众号 200 万心理工作者的从业指南 美国加州大学心理咨询系主任杰弗里·科特勒曾经说过：“我们中大多数人之所以踏上咨询师之路，并不是渴望拯救世界、帮助他人，而是希望拯救自己。”在中国的很多心理工作者，之所以...
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我们天生是“妈宝”吗？| 《像心理学家一样思考》
如果要问我们婴儿时期说出的第一个词是什么？想必大多数人的答案都是“妈妈”。而随着我们慢慢长大，对妈妈的称呼虽有改变，但对妈妈的感情很难疏远。不管在外的我们多么努力扮演着一个独当一面的大人，当一只脚踏入家门的那刻起，无论是寻找失踪的袜子，还...
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不要成为孤独的心理咨询师？
据说，在国外的心理学圈子，流行一句话：不要成为孤独的心理咨询师。我们查了一下，好像这句话并没有什么出处。不过这句话似乎指向了一个共通的感受——心理咨询师是一个较为孤独的职业。精神分析、存在人本，对于个体的孤独，有很多的解释。《穿越孤独》和...
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