• 什么是PUA?从理解到防御

    什么是PUA?从理解到防御

    现如今,PUA这个词已经被人们“烂熟于心”了,从最初的恋爱领域已经泛化到了生活中各个领域,我们都对其保持着敏感和抵制,这是好事,不过很多人其实并不了解真正的PUA是什么以及它所关联的一系列底层原理。“PUA”,最初英文翻译过来就是“搭讪艺...

    admin 心理 2024.06.13 44
  • 为什么我们不断伤害那些我们所爱的人

    为什么我们不断伤害那些我们所爱的人

    1.有两个原理可以解释痛苦的冲突是如何随着时间的推移而增加的。2.聚焦错觉和疼痛处理层次会导致爱情关系中巨大的痛苦。3.我们必须更多地关自身注行为的影响,而不是对方的意图。我们必须形成条件反应,将自己的痛苦与伴侣的痛苦等同联系起来。“你总...

    admin 心理 2024.06.13 46
  • “结婚6年,我们冷战了3年”:远离这种攻击性行为,婚姻才能更长久

    “结婚6年,我们冷战了3年”:远离这种攻击性行为,婚姻才能更长久

    曾经的我,是冷暴力的“狂热”爱好者。明明希望老公爱我、在乎我、照顾我的感受。却偏偏不说。等他一旦没有满足我的需求,我就会立即情绪爆发。接着,用冷战“攻击”他。等着他主动服软,满足我的需求,给我期待的爱。我一度极其享受这种控制感。直到我们的...

    admin 心理 2024.06.13 45
  • “婚后老公突然变了一个人,我到底要不要离婚?”

    “婚后老公突然变了一个人,我到底要不要离婚?”

    心理学家弗洛姆说过:爱情不是一种与人的成熟度无关,只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格,并以此达到一种创造的倾向性,那么每种爱的试图都会失败。我深以为然。作为一名心理咨询师,我陪伴过许多来访者从感情、婚姻的痛苦中,找到答案,...

    admin 心理 2024.06.13 43
  • 再见爱人:离不开“有毒”关系的人,在害怕什么?

    再见爱人:离不开“有毒”关系的人,在害怕什么?

    《再见爱人2》已发布三期。劝宋宁峰和张婉婷离婚的声音就没停过。相较于另外两对互有输出的拌嘴。张婉婷对丈夫的嫌弃和埋怨,无处不在:“拖油瓶!”“还不是吃我的用我的。”“禁止你说话。”“我不开心全是因为你。”……强势的言语和态度,与其说是对一...

    admin 心理 2024.06.13 47
  • 怎么从心里放弃一个你很爱,但是不爱你的人?

    怎么从心里放弃一个你很爱,但是不爱你的人?

    从「心理学」层面讲,你要放下一个人/一段感情,就必须要经历这几个过程:1.走出当前的情绪困境;2.理性层面重新分析这个人/感情;3.建立新的安全感来源;4.形成新的感受机制;只有走完了这一整套流程,你才能说是彻底放弃一个人。而走出情绪,觉...

    admin 心理 2024.06.13 51
  • 结束言语虐待关系的6个步骤

    结束言语虐待关系的6个步骤

    “为什么我花了这么长时间才意识到我正在受到虐待,为什么我很难脱身?”言语虐待通常建立在双方权力不平等的关系中。亲子关系中,由于孩子在过程中依赖父母——父母不仅统治着孩子生活的小世界,还能决定如何解释这个世界,因此这种不平等是很常见的。在两...

    admin 心理 2024.06.13 43
  • 创伤性联结的6个迹象|打破创伤关系的束缚

    创伤性联结的6个迹象|打破创伤关系的束缚

    如果你曾处于一段受虐待的关系中,并且感觉自己与施虐者有一种联系,那么你很可能经历了所谓的「创伤联结」。当你对虐待你的伴侣、父母或朋友感到同情或产生依赖时,创伤联结就会发生。施虐者经常会在“对你施虐”和“对你非常关心”之间交替。这种交替的态...

    admin 心理 2024.06.13 47
  • 《消失的她》:识别渣男是个技术活儿 | 周梵影评

    《消失的她》:识别渣男是个技术活儿 | 周梵影评

    作者 | 周梵编辑 | 团子本文由周梵公号(zerofield0)授权发布最近看了两部电影,讲中老年人爱情故事的《我爱你》和关于爱情和背叛的《消失的她》。很多评论说,一部感觉生养孩子毫无用处,只会拖累父母;另一部感觉婚姻里最大的损失已经不...

    admin 心理 2024.06.13 42
  • 婚姻中“冷暴力”,真的可以杀死一个人

    婚姻中“冷暴力”,真的可以杀死一个人

    在婚姻里,有一种伤害既看不见也摸不着,一个人什么都不需要做就能把你伤得体无完肤。这种行为就是「冷暴力」。电影《无问西东》里刘淑芬吃苦耐劳供养丈夫许伯常读了大学,但结婚后丈夫对他冷暴力到了极限,凡是她用过的东西,自己一概不用,在日常生活中也...

    admin 心理 2024.06.13 42