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电影《傲慢与偏见》：女人最好的才华，是能够接纳自我
每个人都渴望爱与被爱。但在爱这件事情上，那些想拥有真正爱情的人，首先要做的是接纳自己。因为只有接纳自己的人，才能尊重自己的内心，活出真实的自己。改编自简•奥斯汀同名小说的电影《傲慢与偏见》（2005年），里面的主角伊丽莎白就是一个活出自我...
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电影《海蒂和爷爷》：用孩子想要的方式去爱，才是对孩子真正的爱
每个人的心中都有一个理想的自我。或许是漂亮、富有，亦或是善良、可爱、再或是独立、自由、感恩等等，但成人的我们，有没有想过，现在的自己是理想中的样子吗？如果不是，还差多少呢？ 带着这个问题，我们看看电影《海蒂和爷爷》，或许会有更多的感触和想...
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如果能回到过去重来一次，你的人生会更好吗？
有读者问鹿老师怎么最近又躲懒不更文了，给她急得恨不得抢过键盘帮我们写。因为鹿老师最近在追《为有暗香来》，沉迷磕女主华浅和男三华戎舟的CP，根本无暇干正事，还拉着我陪她一起磕。（下面内容含部分剧透，介意者慎看）我说：“我发现你真的很爱这种纨...
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我爱逛街你不爱是因为我摘果子你打猎？| 《人类的本能》
为什么女生大都喜欢逛街而男生不喜欢？有这样一种解释：在石器时代，两性分工已出现明显的不同。公猴负责打猎，要求他们专注一个目标不停追逐奔跑；而母猴则负责采摘野果，这要求她们多方比较，一目十“树”，最终找到成熟的令人满意的甜果子。也许就是这一...
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不是一群人坐在一起聊天！关于团体心理咨询，你需要知道这些
团体咨询是心理咨询的一种方式，一个团体通常由2到15名成员组成，在一到两位心理健康专业人士的指导下面对面交流，以解决成员的问题和障碍。这样的团体能够让在痛苦中自行挣扎的人得到相互的支持，对问题的观点、看法，获得建议、找到榜样，并推动个人做...
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我发现命好的人，都很会偷懒
依稀记得，小时候我妈说：“给你算卦来了，你呀，长大会有自己的事业，很忙，虽然不会大富大贵，但至少不愁吃穿。”长大以后，果然很忙。工作中，加班是常态，还得长时间保持脑子高速运转。当儿子升小学时，过去习以为常的“忙”，遇上内心对“慢下来”的一...
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刘亮：家庭治疗的核心理论和技术（含案例演示）
我是一名精神科医生，但是我经常会跟别人说，我是一名不那么典型的精神科医生兼家庭治疗师。很多同道刚开始学家庭治疗时，可能是从个体治疗开始，比如先学的精神动力学治疗、CBT或者叙事治疗等，再去进阶学习家庭治疗。但我不太一样，我是从一个纯医学生...
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为什么大家难以接受，好人也会遭遇不幸？|责怪受害者的5个原因
人们有时会指责犯罪等负面事件的受害者，也有人认为他们一定是罪有应得或自作自受。举个例子，如果有女性遭遇侵害，人们可能会指责是因为她衣着暴露，或故意要夜间出行，却不会谴责施暴者为何要施暴。这种反应似乎有些冷酷无情，为什么会这样呢？研究表明，...
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书籍，是人类睡觉的阶梯
入夜，万籁俱静，人类这一奇妙的生物，大多数在这个时候与手机展开了激烈的搏斗。正所谓“闭眼五分钟，手机两小时”，身边有手机相伴，自然是辗转反侧，夜不成眠。与其这样，倒不如用新的习惯替代，让我们捡起书本，做半小时睡前阅读的坚定拥趸者！ 阅读...
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中式恐怖究竟恐怖在哪里！
相信大部分小伙伴应该不会觉得充斥着血浆/骷髅/蝙蝠元素的万圣节恐怖。这种太过于直白的“惊吓”很多时候也就持续那么一瞬，而那种细思极恐，源源不断的恐惧可能大多来源于中式恐怖。什么是中式恐怖/民俗恐怖说到中式恐怖，你会想到什么？纸人？红嫁衣？...
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你好