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甜蜜感情也可以“吵”出来——处理夫妻冲突三步骤
月前，广东某地，一对夫妻在驾车途中闹矛盾，妻子突然打开车门跑下车，驾车的丈夫车都没停就直接下车追妻子，导致小车撞掉停车场出口处档杆后再撞上指示牌。 看起来是夫妻双方在车上发生矛盾冲突，妻子负气，未等车停就直接下车，丈夫慌乱下，未停车直接下...
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3个步骤弄清楚为什么有人和你调情
1.通过关注特定的行为，我们可以更好地理解为什么有人会和我们调情，以及他们想从我们这里得到什么。2.那些想要恋爱的人会表现得公开和健谈，而那些想要发生性关系的人会更亲近和进行肢体接触。3.想要获得乐趣、帮助或尊重的人会更加含蓄，但仍然会通...
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为什么我们不断伤害那些我们所爱的人
1.有两个原理可以解释痛苦的冲突是如何随着时间的推移而增加的。2.聚焦错觉和疼痛处理层次会导致爱情关系中巨大的痛苦。3.我们必须更多地关自身注行为的影响，而不是对方的意图。我们必须形成条件反应，将自己的痛苦与伴侣的痛苦等同联系起来。“你总...
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如何走出情感执迷，拥有一段健康的亲密关系
陷于执迷并不是你的错， 你不必为童年时期遭受过的任何形式的拒绝负责。——苏珊·福沃德“你是否相信因为自己足够真心，他/她就得爱上你？”“当你被拒绝的时候，是否更加想要得到这个人了？”“你是否心心念念有一天这个人终会属于你？这是你生命的全部...
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恋与不恋，不止我们想的那样
初相遇女生小a，聪明又漂亮，在新生舞会上与小b一见钟情，并迅速确立了恋爱关系，然而爱情来得快去得也快，不到两个月，他们就分手了。刚分手的那段时间，小a很苦闷，因此，小a认识多年的朋友小c天天开解她，陪伴着她走过了那段时期。小a再次心动了，...
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激发你的“情绪价值”提升你们亲密关系满意度
当初你为何会喜欢上你的伴侣？你能够记得对方为你做了哪些事情，让你至今难忘吗？是什么样的事情，让你愿意嫁给对方的？为什么就是这个人结婚，而不是其他人呢？ 以上的问题你是否想过答案呢？经过汇总一些学员的回答，大部分的回答是，对方能够带给我愉...
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走出焦虑型依恋，让你的亲密关系变得更安全
自己在职场之中是精英，进入了亲密关系之后怕被拒绝，怕被抛弃，怕对方不爱自己；总是不断地活在证明关系之中，自己很累，伴侣也很累，为何进入关系之后，自己变成了让自己都讨厌的人，为什么自己会这样？自己为何总是也控制不了自己？ 这些困惑归结“焦虑...
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如何判断一段感情能否长久？
有时候我们遇到一个不错的人，总会想像一下跟对方的未来，在经过了暧昧期决定正式交往后，热恋当中总要面临归于平淡的转换时刻。然而身边与互动中的太多大事小事，都会让你担忧对方是不是适合跟你长期走下去的对象，你是否有类似的担忧呢？那么，我们可以如...
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“Ta不懂我” | 爱有5种语言，测测你用的哪一种？
“我肚子痛。”“那你多喝热水……”“我觉得他一点都不爱我，他这样做就是心里根本没我……”“我会这样都是因为我太在乎你了，你原谅我好不好……”“他爱工作胜过爱我……”亲密关系中，我们总能观察到类似的抱怨：为什么恋爱对象总是从一开始的“模范男...
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我和蜗牛谈恋爱：情感关系中的安全感到底有多重要？
蜗牛在感知外界的本领上比很多动物都强，它只要觉察到外界有动静或敌意，它的触角就马上会缩回，退回到大大的壳内。这个壳就是蜗牛背在身上的家。如果我们给蜗牛做一句话精神分析，那么我们可以说：蜗牛把家背在身上，是因为它时刻需要一份依恋和安全感。当...
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