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女性越「努力提升自己」，越找不到真爱吗？
在婚恋市场上，「努力提升自己」基本已经成了单身女性的一句万能鸡汤——只有自己变得优秀才能找到优秀的男性：“你若芬芳，蝴蝶自来。”然而实际生活中，很多女性却会发现：提升自己后择偶眼光也相应变高了，择偶范围随着自我提升而不断缩窄。“为什么我越...
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情绪价值，或许不是你想的那样
『我从小缺爱, 希望有一个人可以给我很多爱。』『我有心理创伤, 希望找个人来治愈我的创伤。』『我心里有个很大的缺口, 需要找个人填满它。』当我们在网络上搜索“情绪价值”一词, 我们可能会看到“需要找一个能提供情绪价值的伴侣”、“因为ta无...
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每一段婚姻，都存在三种关系
每一段时间长久、彼此忠诚、关系亲密的婚姻关系，实际上都存在着三种截然不同、独一无二以及相互依赖的关系，即情人、伙伴和朋友。每一种关系都有其独特的动力、本质和目的。由于人际交往遵循互惠互利定律，所以，每种关系都可能加强或削弱另外两种关系。如...
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Ta的回应让我觉得心甘情愿 |亲密关系中的“牺牲评估”
在一段关系里，很多的冲突都因“牺牲”而起：“因为你的过敏体质，我也被迫放弃了我养了很多年的猫咪”，“我当初为了跟你在一起，不惜放弃我原本的工作”，“为了支持你的事业，我不得不辞职成为家庭主妇”……如果你仔细一想，不难发现，在你的亲密关系里...
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施琪嘉 | 融合、共生与分离，亲密关系的连续谱
婴儿逐渐长大，慢慢地，他可以抬头，背阔肌开始发育，他可以爬了。俗语说“七滚八爬周会走”，也就是说孩子在半岁以后开始有了某种能力，能够让他想要离开母亲向外探索。婴儿的心理层面开始了和母亲的分离。这种分离，是渐变式的分离。也就是说，从共生状态...
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当伴侣情绪低落时，请用这6个方法来安慰TA | 非常有效！
我们都渴望拥有一段充满爱与幸福的亲密关系，希望自己被重视、被心疼，特别是在低落无助的时候希望能够被看到，也许被看到不一定能够真正地解决我们的问题，但至少能让我们知道，我们并不孤单。一段好的亲密关系可以化解生活中的许多痛苦，给人带来滋养，让...
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3种关系里的无效陪伴，值得所有人警惕！
生而为人，我们都渴望陪伴，陪伴可以极大地让我们感受到内心的活力与安慰，同时体验到满满的幸福感。心理学研究表明缺乏陪伴会导致一系列的心理健康问题，比如孤独、抑郁、焦虑，甚至影响我们的行为发展和性格。然而并非所有的陪伴都是健康和高质量的，以下...
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科学研究发现 | 情感关系里的神奇关系比率
这个“魔力比”是 5 比 1。即意味着对于冲突期间的每一次消极互动，稳定幸福的婚姻都会有五次（或更多）的积极互动。无论是性生活不够、谁洗脏衣服还是买奢侈品花钱太多，每段婚姻都不可避免地会发生诸多冲突。为了解幸福夫妻和不幸夫妻之间的区别，戈...
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自由恋爱这么多年，为什么亲密关系比以前更脆弱了呢？
脆弱性：亲密关系的关键人性中最美丽的原始欲望，是与他人建立联系。我们至今仍生活在部落式的家庭中，在团体中工作，夫妻相爱并共同成长。无论我们承认与否，我们所有人都有建立联系的本能冲动。然而，现在的世人看到的更多是孤独、抑郁、关系破裂、与社会...
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自我感动式的爱，是一种“病”
前段时间，刷到“豆瓣劝分小组”一个帖子：一个女生和男友去吃肉蟹煲，可以选鸡肉或其他肉类。女生爱吃鱼，就提议点鱼肉，男友没有拒绝。但吃着吃着，女生突然发现，男友竟然在默默流泪。原来，他根本不爱吃鱼。但相处一年多来，他从来没说过，每次吃鱼还表...
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