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重写你的故事:如何通过生活叙事重构塑造更强大的自我
每个人的生活都是一个独特的故事,由无数的经历、情感和思考构成。这些故事不仅是我们过去的记忆,更是塑造我们当前自我认知和未来行为的关键。生活叙事重构,即是重新审视和解释这些故事的过程。它是一种强大的心理工具,可以帮助我们从负面的自我观念中解...
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大咖专访 X 陈珏教授 | 青少年进食障碍可以治愈吗?
“死亡率最高”、“极其难治”、“患者病情反复”、“求治意愿低”、“脱落率高”…….这些关键词组合在一起,描述的并不是大众普遍认知中其他精神心理重症,而是神经性厌食症(Anorexia Nervosa)。厌食症是进食障碍的一种,大众对它的认...
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为什么有的人喜欢看别人受苦?
你是否曾经在谈论新闻中某人被攻击、受伤或死亡的案件时,有人毫无同情心地指责,受害者才应该知道得更清楚?这种被称为 "指责受害者"态度,可能会让你感到困惑,心中暗语:也许这并不是一个值得交往的人。根据乌尔姆大学克劳迪娅-萨森拉特及其同事的一...
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全文分享丨《心理咨询师水平评价规范(试行)》正式发布,或明年下半年开考
你好,这里是心榜。昨天,中国心理学会发布消息:2023年12月28日,《中国心理学会-中国科学院心理研究所心理咨询师水平评价规范(试行)》(以下简称《规范》)正式发布。其实,早在9月14日,第三届中国心理咨询师职业发展大会上,中国心理学会...
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你是i人还是e人?正解MBTI,摘掉有色眼镜
MBTI的开发来自于二战时期的一对母女的设想,当时男人大都上了战场,家庭妇女需要出来工作,而为了让妇女可以找到与其个性特征匹配的岗位,于是基于荣格心理类型理论的MBTI被开发了出来。应用至今确实在职业选择上深受很多人力资源人士的喜欢,后来...
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成绩出来那几天,我都不敢看… ︱ 信息回避是怎么回事?
小 C 刚刚结束期末考没多久,正在开开心心吃炸鸡。突然,屏幕上显示“你收到了一条微信消息”。打开一看,室友说高数的期末成绩出来了…小 C 想到自己在考场上两眼空空的样子,手里的炸鸡立马就不香了。怔了五秒钟后,小 C 决定装作没看到,内心o...
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音乐为何能唤起记忆?歌曲背后的媒介记忆|论文选介
2023年即将接近尾声,各大音乐平台的年度听歌报告纷纷出炉,满载着用户一年来关于音乐的回忆,让用户透过听歌数据回温背后的每个瞬间。重要的人或事或许就藏在这一份歌单里,音乐也逐渐被视为个人记忆的重要组成部分和构建集体身份的要素之一。心理学家...
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总觉得别人的对象更优秀?其实是ta在影响你
被绿了被绿了又被绿了!“墙,我要投稿一个渣男和小三,我从来没有想过我的男朋友会和我的闺蜜在一起!”“投稿,兄弟心里很苦,女朋友和哥们睡了。”要想生活过得去,总得……古往今来出轨并不少见,出轨的对象是自己熟悉的人也并不在少数(作者发来强烈谴...
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为什么是双“相”障碍,不是双“向”障碍?
本文章节:01、到底是双相障碍,还是双向障碍?02、患者容易生气就是轻躁狂/躁狂发作吗?03、两个“相”的背后,是两种互有联系的心理根源到底是双相障碍,还是双向障碍?随着双相情感障碍的诊断率越来越高,很多人开始知道了这种精神心理障碍,还得...
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