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不要成为孤独的心理咨询师？
据说，在国外的心理学圈子，流行一句话：不要成为孤独的心理咨询师。我们查了一下，好像这句话并没有什么出处。不过这句话似乎指向了一个共通的感受——心理咨询师是一个较为孤独的职业。精神分析、存在人本，对于个体的孤独，有很多的解释。《穿越孤独》和...
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大学生智商一代不如一代，最新研究证实“你们是我带过最差的一届”
万万没想到……几乎每个老师都说过的“你们是我带过最差的一届”，如今有科学依据了？？？一项来自《心理学前沿》的研究显示，从1939年-2022年，大学生的平均智商从139下降到了102，平均每年降0.2。所以，老师每带一届新学生，都感觉不如...
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EMDR 疗法：它是什么以及治疗效果如何？
你好，我是丘脑。眼动脱敏和再加工（EMDR）疗法是一种新的心理治疗方法，用于治疗人们过去的创伤——或痛苦经历引起的痛苦症状。但与常规心理治疗不同的是，EMDR 的治愈过程要短得多。而且这种方法无需参与者谈论或重温TA的创伤经历。什么是 E...
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心理学的后现代转向丨后现代心理学系列2
后现代心理学和上一篇我们谈到的后现代思想一样，不是一个学派，本身也没有统一的理论体系，是后现代哲学观应用于心理学研究和咨询实践的一种新取向。后现代心理学包括了社会建构论心理学、叙事心理学、多元文化心理学、后现代女性心理学等方向，也涵盖了反...
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创伤性联结：一种不健康的依恋关系，却常被误以为是爱情
不知道你或者身边的朋友，有没有过这种经历：一直都在谈恋爱，但每段恋爱都不顺利，在爱情里伤心的时间远比快乐的时间多；总是遇见渣男/渣女，却对TA死心塌地，什么都愿意付出，受了伤也不肯离开；非常渴望被爱，嘴上嚷嚷着“再也不谈恋爱了”，却又很...
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歇会儿唠唠嗑，先别刷短视频了
某日午饭，我爸还在看快手短视频。我听着他手机里外放的声音，跟家人总结起了我爸喜欢看的短视频类型：危言耸听新闻类（配上危言耸听的音乐）乡村爱情故事类（作为东北人的自觉）几分钟看完电影类（尤其是关于抗日的）家人们都觉得我总结得极其精准。不光爸...
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“你想得太多,所以一事无成”|逃离过度思考模式的五个步骤
大多数人每天都会花几分钟的时间去反思、探索、检查自己需要做的或者是最近完成了的待办事项。这样的反思既可以增强我们的成就感，也能发掘自身的自我反思能力，让人清楚地了解自己在个人发展和成长中所处的位置。然而，有些人可能会发现自己陷入了过度思考...
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即使未来不可知|《不安的哲学》
注意看，这个女人叫小美，明天她有一场答辩……很显然，现在的小美由于害怕答辩结果不佳而难以入眠，而看到这里的你，是否也在为一些未知的事情而感到不安呢？何谓不安？通常我们会认为，不安来自于具体的负面事件，然而，与我们的常识相悖的是，不安并不是...
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为什么我们总是会爱上让自己受伤的人？|谈谈关系中的创伤吸引
我们常常看到，被感情伤害过的女生，还是会一遍遍地爱上渣男。她明明知道前方是感情深渊，仍忍不住地跳下悬崖，沉浸在痛苦里不能自拔；还有的时候，有些热情开朗的人会选择一个沉静冷漠的“回避型依恋”对象。在交往前期，看起来情绪稳定，没有太多需求的他...
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李孟潮：什么是精神分析最大的秘密？
壹心理旗下心理行业公众号200 万心理工作者的从业指南恶所有的心理工作者，都只有一种态度：对人的尊重和理解，对真理的尊重和理解。人本主义者说：共情理解、无条件积极关注、真诚一致，并且认为这是所有人“应该”有的态度。其实，这是在描述精神分析...
