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抱怨是如何让你的大脑产生消极情绪的？
早上好，我是脑叔，一个爱聊脑的家伙。研究表明，在一次日常的交流中，大多数人每分钟都会抱怨一次。抱怨是很诱人的，因为它让人感觉很好，但就像许多其他令人愉快的事情一样——比如吸烟或早餐吃一磅培根——抱怨对你没有好处。你的大脑喜欢效率，不喜欢工...
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凡尔赛文学解析手册|谦虚的自夸
2024考研分数已经揭榜，不知道各位是否都已经拿到了自己满意的分数。有的人考完试后专门来找学堂君感叹：“今年考研的题目好难啊，我觉得自己文献的阅读能力还是有待提高。你们在大学堂写推文的肯定不少看文章吧，早知道我也参加大学堂了。”如果这个时...
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每个人该知道的心理健康与心理咨询常识
引言由于历史原因，中国在过去的几十年与世界心理学界脱节。改革开放后，随着绝大多数人逐步迈入小康生活，心理健康问题却开始显著增多，这曾是许多国家共有的经历。心理干预资源缺乏加上需求激增，导致涌现出一大批的心理咨询从业人员。一些非常专业、敬业...
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啊啊啊无聊到感觉自己有病啊！
不知道小伙伴们有没有和我一样的瞬间：一直心心念念期待着的快递，在拆完后心情也随之go down考试前的日夜奋斗，考完后在家躺平的日子里竟觉得有些失落手机上刷到朋友出去游玩的动态，而自己却只能在家刷手机时的一丝丝孤独这些被外界激发的空虚感，...
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当“坏人”具有同理心
同理心被认为是一种积极的特质，因为在传统意义上，这种特质体现为具有较强的社交能力，能够与他人较好的建立关系。当有人理解我们的感受时，我们自然会感到被认可，并且我们会积极地喜欢“理解”我们的人。当一个人将同理心用于有益的目的时，这是一个双赢...
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智商越高，收入越高吗？我挖出了IQ测试的黑历史……
作者：安潇转自公众号：安潇，ID: sukiandsula前阵，我和孩子们在网上做了些类似智商测试的题目。出乎意料的是，对妹妹来说这些题目似乎特别简单，她答题迅速，正确率非常高。考虑到她以前的一些表现，比如学习态度不积极但成绩出色，不爱说...
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儿童青少年心理咨询：孩子深陷“开学综合征”，该怎么克服？
一个假期的结束是家长们最轻松的时刻，认为孩子进了学校就万事大吉，不用再操心。但实际情况是，开学第一个月，孩子还是沉浸在假期的欢乐中，早上起不来，上课听不进去，作业也难静下心来做......孩子的学习状态调整不过来，依旧是假期时懒散不自律的...
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没学过心理学，可以做心理咨询师吗？|《心理咨询师执业之路》
你是否曾在困扰和疑惑中，渴望解读自我的内心，抚平深切的痛苦，找到正确的指引和帮助？你是否曾面对他人的疑难挣扎，希望伸出援手，帮助他们找到解决问题的方法？你是否还曾想过，扩宽自己的职业路径，找到有含金量、轻松又高薪的工作？来心理咨询吧！学堂...
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心理学大师们的个人议题：苦难中开出的花（一）
写在前面的话 全文3000字，阅读约5分钟。我很喜欢孙平老师讲马勒时说的一句话，人性中苦难的揭示，或许只有那些真正受过苦，又有能力转化苦、升华苦的人来进行。每位心理学家的理论在一定程度上都是自传性的，他们的理论体系都是在自己...
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30岁的重生：我终于摆脱了不幸的童年……你也可以！
作为一名心理咨询师，当我思考心理咨询给我带来什么改变的时候，我第一时间想到齐天大圣孙悟空。只不过它是一块开天辟地留下的可以孕育神仙的宝石，而我是冷冰冰没有温度的顽石。若不能安静看懂自己，所谓和解都是另一种防御。直到接触心理咨询后，我才明白...
