• 新书上架|壹心理2024年新书《自写自愈》——人生最幸福的事,莫过于从爱自己开始,来啦!

    新书上架|壹心理2024年新书《自写自愈》——人生最幸福的事,莫过于从爱自己开始,来啦!

    卡耐基说:“决定你幸福或不幸福的,不在于你有什么,或你是谁,或你在什么地方,或你正在做什么,而是你怎么想。” 你是否有这样的体验:当你最好的朋友遭遇挫折时,你总是能理解、安慰、鼓励朋友;而当你自己遭遇同样的境遇时,你的想法就变成了批评、苛...

    admin 心理 2024.06.12 56
  • 戴眼罩睡觉能提高学习能力和警觉性吗?

    戴眼罩睡觉能提高学习能力和警觉性吗?

    早上好,我是丘脑,一个爱聊脑的家伙。我们每个人都有一个调节昼夜节律的生物钟,包括睡眠和清醒的时间。而光线是帮助确定我们何时应该感到清醒(一般在白天)和何时应该感到困倦(一般在晚上)的最重要因素。那么,我问你一个私人问题:你的卧室有多黑?要...

    admin 心理 2024.06.12 51
  • 《恋与深空》爆火:难以戒断的电子爱人,让爱回归爱本身

    《恋与深空》爆火:难以戒断的电子爱人,让爱回归爱本身

    论寒假和春节期间最火的乙女游戏,当属《恋与深空》了。当天后莎拉·布莱曼空灵的嗓音在游戏初始界面响起,一段新的旅程开启,三位男主跨越光年与你重逢。《恋与深空》首次将乙女游戏与“3D+ACT(动作游戏)”相融合,公测首月就取得了流水约5亿的成...

    admin 心理 2024.06.12 51
  • 以前听ASMR助眠,现在通宵听ASMR…

    以前听ASMR助眠,现在通宵听ASMR…

    在本文开始之前,我想邀请你试听这一段音频。如果你在听这段音频时,感到头皮与腰背发麻且十分愉悦,那么恭喜你——你可能是一名ASMR敏感者。什么是ASMRASMR?这个词听上去很像 AWSL(啊我死了)这一类的网络黑话。实际上,ASMR 指的...

    admin 心理 2024.06.12 49
  • 明明是人渣,怎么就是离不开TA丨认知失调

    明明是人渣,怎么就是离不开TA丨认知失调

    对游戏投入的(时间、金钱)越多,越觉得它好玩易上瘾?追求了好久很不容易才到手的npy就会更加珍惜?在纠结了好久的两个东西中选了一个,越看越觉得自己选的那个更好?…震惊!这些你习以为常的事,背后竟都是同一个心理学原理!如果你都弄明白了,那你...

    admin 心理 2024.06.12 44
  • 周处除的是三害,心理学家想的则是电影中暴力的不良影响

    周处除的是三害,心理学家想的则是电影中暴力的不良影响

    有关电影等媒体中的暴力是否加速了现实中的暴力行为的辩论已进行了几十年。但是研究显示,媒体中的暴力确实是一个引起情绪唤起、攻击行为和暴力想法的危险因素(Anderson et al., 2008; Dubow et al., 2010; F...

    admin 心理 2024.06.12 46
  • 什么才是心理咨询专业的“共情”?——共情的3个模式和10种方法

    什么才是心理咨询专业的“共情”?——共情的3个模式和10种方法

    共情是心理咨询中最为基础、最为重要、却也是最难的心理咨询基本功。共情也是人与人之间相处的基石,也是亲密关系中非常重要的能力。共情构成了心理治疗师的“工作”,是心理治疗和精神分析观察的核心和先决条件解析:无论是哪个流派都非常的强调共情,共情...

    admin 心理 2024.06.12 48
  • 关于抽奖你真的玩明白了吗?

    关于抽奖你真的玩明白了吗?

    爸爸妈妈从小告诉我们天上不会掉馅饼,面对诱惑要慎重。可当网络和身边各种彩票中奖股票红市十连双黄的新闻铺天而来,你还会这样风雨不动安如山吗?生活中这种概率抽奖的活动可大可小其实有很多,从最典型的福利彩票和游戏机制,到盲目投资入股和跟风决策规...

    admin 心理 2024.06.12 47
  • 杀戮,血腥,枪械……暴力美学带来的快感和宣泄

    杀戮,血腥,枪械……暴力美学带来的快感和宣泄

    最近热映的电影《周处除三害》爆火了!这部内地少有的(少儿不宜)大尺度电影不仅情节曲折跌宕,更具有大量恣肆的枪杀搏击和赤裸裸的血腥死亡画面。而电影中充满争议的暴力镜头反而是最令观众心潮澎湃的部分,比如灵修堂大屠杀的情节,戏剧般的审判加上音乐...

    admin 心理 2024.06.12 42
  • “我在B站看别人学习”:在线学习视频观众的情绪调节与自我激励|论文选介

    “我在B站看别人学习”:在线学习视频观众的情绪调节与自我激励|论文选介

    2022年,B站首届纪录片发布会公开数据显示,有1.8亿人在B站学习。众多学习博主vlog的播放量具有惊人的数据,比如韩国博主“发疯姐”、英国博主“彭酱酱”等。越来越多的用户通过观看学习视频,促进自我思考与反省,进而像视频主角一样行动。目...

    admin 心理 2024.06.12 52