• 一文读懂 | 完整心理咨询的四个阶段都有什么?

    一文读懂 | 完整心理咨询的四个阶段都有什么?

    1小安是一名出色的学生,也是一名运动员。她在高中时担任班长,并被东部一所名牌大学录取。以任何标准来看,她都是一名出类拔萃、天赋异禀的学生,前途大有希望。2然而,在进入大学之后,小安的情绪开始低落,她的家人、老师和朋友们对此都很惊讶。小安变...

    admin 心理 2024.06.12 48
  • 青少年心理咨询:在心理咨询室中,那些被疯狂内卷后累垮了的孩子

    青少年心理咨询:在心理咨询室中,那些被疯狂内卷后累垮了的孩子

    大家还记得自己在中小学时课间的十分钟是如何度过的吗?是到不同班级找同学串班,是在操场上和伙伴开心的奔跑,是与好友玩各自课间小游戏,踢毽子、翻花绳、跳房子......回想起来,那十分钟里充满了欢笑和热闹,有时还是与挚友相遇的开始。经历过这些...

    admin 心理 2024.06.12 51
  • 熬夜购物一时爽,醒来后悔泪两行丨睡眠剥夺与购物后悔

    熬夜购物一时爽,醒来后悔泪两行丨睡眠剥夺与购物后悔

    一天深夜,你点开购物软件,突然感觉自己如同中了魔咒一般,不管看到什么,脑中都在循环滚动播放:“买它!买它!买它!”然后,你不由自主地点击下单,完成付款...第二天醒来,你看着冲动购下的商品,开始怀疑人生:我是谁?我在哪?我到底为什么要买这...

    admin 心理 2024.06.12 51
  • 2023世界精神卫生日主题发布:聚焦儿童心理健康

    2023世界精神卫生日主题发布:聚焦儿童心理健康

    9月26日,国家卫生健康委、教育部联合印发了《关于开展2023年世界精神卫生日宣传活动的通知》(下简称《通知》),确定了2023年10月10日世界精神卫生日全国宣传主题为:“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。《通知》一开始便指出:“少...

    admin 心理 2024.06.12 50
  • 降温,减肥的最佳时机!

    降温,减肥的最佳时机!

    人们常说:一场秋雨一场凉。近日,随着冷空气席卷各地,全国多个地区大幅度降温,有的地方甚至已经下起了雪。小伙伴们大多表示:“被冻哭了…”我们想到:越是寒冷的地方,动物们看起来就越圆滚滚。如:北极萌萌的大可爱、小可爱们!那么天气变冷,人也会变...

    admin 心理 2024.06.12 46
  • 心理咨询师是如何 “读心” 的?

    心理咨询师是如何 “读心” 的?

    许多人都有这样的误解:心理咨询师会“读心术”,和来访者聊几句,就知道对方在想什么,还能“对症下药”,给出专业建议。然而,事实并不是如此。事实是,在心理咨询中,咨询师的角色是训练有素的倾听者,而不是建议者。为什么倾听反而会让咨询产生效果?倾...

    admin 心理 2024.06.12 51
  • 真的吗?我不信丨《认知陷阱》和人们常犯的6个思维错误

    真的吗?我不信丨《认知陷阱》和人们常犯的6个思维错误

    你相信神鬼之说吗?你认为通灵师可以与逝者对话吗?A. 我不只相信,我还见过呢!B. 我不信!我是坚定的唯物主义者!如果你把这些问题发布到社交媒体上,评论区一定会有很多人告诉你这个世上真的存在鬼魂。有人甚至会说他们曾亲眼见过;还有的人会说他...

    admin 心理 2024.06.12 47
  • 当安陵容来做心理咨询 | 个案概念化

    当安陵容来做心理咨询 | 个案概念化

     写在前面的话  真实的个案概念化不会出现来访者的真实姓名和可识别的身份信息,此篇文章为艺术作品中的人物,所以未隐去姓名。01 来访者的基本信息人口学信息、成长史、重要经历、主诉02 评估&动力学理解基本问题和模式(心理机能的五个...

    admin 心理 2024.06.12 44
  • 作为咨询师,每天吸收别人的精神痛苦是什么感觉?

    作为咨询师,每天吸收别人的精神痛苦是什么感觉?

    作为一名心理治疗师,意味着过着神圣而富有特权的生活。那些正在受伤、经历了难以想象的创伤、甚至可能正在考虑结束生命的人,带着信任和信念向我们求助,相信我们可以为他们提供帮助。当我们在法律和道德界限范围内开展工作时,我们就有可能看到生活因我们...

    admin 心理 2024.06.12 50
  • AI正在动摇心理健康行业,还是将由此开创文明变革新局?

    AI正在动摇心理健康行业,还是将由此开创文明变革新局?

    过去十年,人工智能在许多专业领域,已经被用来辅助甚至取代人类。现在有的机器人在送杂货,有的在工厂的装配线上工作,还有人工智能助理安排会议或接听客户服务电话。也许更令人惊讶的是,我们最近开始主动欣赏起了人工智能所生产的视觉艺术——尤其是在色...

    admin 心理 2024.06.12 50