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刘亮：家庭治疗的核心理论和技术（含案例演示）
我是一名精神科医生，但是我经常会跟别人说，我是一名不那么典型的精神科医生兼家庭治疗师。很多同道刚开始学家庭治疗时，可能是从个体治疗开始，比如先学的精神动力学治疗、CBT或者叙事治疗等，再去进阶学习家庭治疗。但我不太一样，我是从一个纯医学生...
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为什么大家难以接受，好人也会遭遇不幸？|责怪受害者的5个原因
人们有时会指责犯罪等负面事件的受害者，也有人认为他们一定是罪有应得或自作自受。举个例子，如果有女性遭遇侵害，人们可能会指责是因为她衣着暴露，或故意要夜间出行，却不会谴责施暴者为何要施暴。这种反应似乎有些冷酷无情，为什么会这样呢？研究表明，...
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书籍，是人类睡觉的阶梯
入夜，万籁俱静，人类这一奇妙的生物，大多数在这个时候与手机展开了激烈的搏斗。正所谓“闭眼五分钟，手机两小时”，身边有手机相伴，自然是辗转反侧，夜不成眠。与其这样，倒不如用新的习惯替代，让我们捡起书本，做半小时睡前阅读的坚定拥趸者！ 阅读...
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中式恐怖究竟恐怖在哪里！
相信大部分小伙伴应该不会觉得充斥着血浆/骷髅/蝙蝠元素的万圣节恐怖。这种太过于直白的“惊吓”很多时候也就持续那么一瞬，而那种细思极恐，源源不断的恐惧可能大多来源于中式恐怖。什么是中式恐怖/民俗恐怖说到中式恐怖，你会想到什么？纸人？红嫁衣？...
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天才都孤僻高冷？No！你和天才的主要区别在这儿
天才在你眼中是什么样的？你有没有想过自己也可能是个天才？一提起天才，可能我们马上能想到《心灵捕手》里的威尔、《名侦探柯南》里的柯南，还有在各种电影里出现的霍金、图灵、爱因斯坦等人......离我们更近的，还有前段时间大上热搜的北大学神韦东...
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李松蔚：家庭治疗的目标不是去治病，它不认为家庭只有一种样子
到底谁是来访者？刚刚咨询师介绍了这个案例的基本信息，包括案例在这几次咨询当中很多互动，家庭里边的好几次的纷争。但我问的问题好像跟这些都没关系，我问的问题就是第一次，甚至可能在第一次咨询之前发生了什么。为什么要问这个问题？其实家庭治疗跟个体...
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是黑箱！我碰到了黑箱！丨《中道之行：心理学家的自我省察》
如果你捡到一个钱包，你是还还是不还？研究者用“还”与“不还”两种选择检测了公民诚信行为。这是一个心理学实验。但如果说，描述看到一个钱包时内心的感受，这也是心理学实验。你的第一反应是什么？这也是心理学实验？哪里心理学了？其实，这正是铁钦纳的...
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人为什么不喜欢道歉？
这个话题，我也在思考。中国人一生必修三节哲学课：学会感恩、正确求助他人、懂得道歉。不管多大老板，几乎没有人能做到完美；回顾过往，自己也遇到过。比如：小时候和班级里一个男生打架，对方把我眼睛打伤了。老师当着全班同学面让他跟我道歉，他死活不肯...
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徐钧：心理咨询师，首先得是一个勇敢面对自己人生的人
我喜欢有人性力量的心理咨询信息时报：在《心理咨询师的部落传说》里介绍心理学家的时候，你都会介绍他们所属的心理流派，看上去心理学一直以来流派众多，有些还相当对立，为什么会这样？现在流行的主要有哪些流派？不同流派之间是什么关系？徐钧：当代心理...
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散步疗愈：一个人人都能轻易掌握、调整不良情绪的好方法！
导语你是否有过在生活压力和烦恼的困扰下，找不到合适的缓解方法，无奈地任其态势扩大，或者求助于酒精或狂欢的麻醉？你是否在承受压力、焦虑或抑郁的煎熬，却不得不维持现状？你将各种负面情绪隐藏，强撑着坚强的外表，却在不安和陌生感的驱动下，内心极度...
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